疑問 - usb 2.0傳輸問題~

[Princess]

請問:我主機板是微星845的，我上網查資料他資料表示，usb2.0只是xp 更新到sp1即可，我目前是sp2版本，我查系統管理員，也有看到usb項目裡，有一項關於usb2.0 如此一來，我想usb2.0應該有開吧！

目前我傳輸一個資料大約100mb 到隨身碟(有支援2.0的)，大慨傳輸要3~4分鐘，請問這樣正常嗎？我xp是最近灌別版的，之前感覺好像比較快咧~有人知道原因大慨出來哪兒，還是這樣就正常的，謝謝~

請問:我灌卡巴6.0的，這有關係嗎？

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我是直接插譬主機板後面的，請問：20MB/s　Ｓ指的是什麼意思呢？每秒２０ＭＢ嗎？　謝謝～