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舊 2007-09-09, 11:47 AM   #1
鐵面王子
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預設 轉貼 - 笑

笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!



你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,

而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了 45分鍾的運動一樣,

可令你容光煥發。




在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,

大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,

是一種非常健康和有益的運動。
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,

甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,

而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,

實在是最佳的自然藥物。
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,

而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,

大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,

連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!

這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
鐵面王子 目前離線  
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舊 2007-09-10, 05:30 AM   #2 (permalink)
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這樣子可以嗎??

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無言獨上西樓,月如鉤。寂寞梧桐深院,鎖深秋。

剪不斷,理還亂,是離愁。別是一般滋味,在心頭。


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舊 2007-09-10, 10:56 AM   #3 (permalink)
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這樣子可以嗎??

姑姑 妳這樣笑太多也不好 ..要不要幫妳叫救護車啊..嘿嘿
鐵面王子 目前離線  
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舊 2007-09-10, 05:32 PM   #4 (permalink)
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小心...笑太多或太久會長皺紋......
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﹝音樂盒﹞..蒲公英的約定 / 國語......

音樂盒裡有我的故事與心情.......
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