請問如果從電腦裡的檔案夾看出曾經瀏覽的網頁??

拜託....拜託....這個問題很重要也很急迫!!
因涉及到司法....必須要舉證......希望各位高手可以幫幫忙!!謝謝!!

1.我知道在電腦中的某一個資料夾裡...都是曾經瀏覽過網頁的捷徑
請問路逕為何??
2.如果我在聊天室裡聊天...請問我跟別人的對話內容的畫面...
也會出現在第一點問題裡的那一個資料夾嗎??就是說..我跟別人的對話
要怎麼弄出來呢??
是否要跟那一個聊天室的站長說明...才可以取得對話內容??
還是說要檢警申請...然後到某個單位就可以看到我們的對話內容呢??

請各位高手幫我解答..說不定可以救到一個年輕人!!謝謝謝謝!!