引用:
作者: a471
去跟阿貓借幾張DVD看看過不久你就會很累，然後倒頭大睡了....  |
是跟阿貓借文藝愛情動作片嗎
引用:
作者: heavenheaven
但是睡覺環境要求不開燈(最好能全黑).安靜
這樣很快就能睡著了
通常都是累到倒頭就睡>"<
除非有煩事困擾才有可能躺在床上翻來翻去睡不著  |
全黑，安靜就是偶所要滴睡眠環境啦
引用:
作者: zasiza
該不會您平常很少運動吧？？
或者平常睡覺的時間不固定？？
我睡前來一杯咖啡也不會睡不著 .................. |
atie偶也是有在運動滴啦!!跟小朋友下午的時候企散步，跟狗出企跑跑步
如果睡覺時很安靜滴話，喝咖啡、喝老人茶偶也可以睡滴