灌水 - 沒事，不是不開心，只是開心不起來。

[912456234]

沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。沒事，不是不開心，只是開心不起來。

[quasar]

作者: 猜謎人

看來Q老真的是活龍

走這一趟下來
開心得不得了(心臟大開大闔)
回到家兩腿不聽使喚
倒頭就睡
老婆搖也搖不起
.....
從六點半睡到六點半
(如果您極少爬山的話....)
建議小豪跟天師去試試

[K22514]

作者: quasar

走這一趟下來
開心得不得了(心臟大開大闔)
回到家兩腿不聽使喚
倒頭就睡
老婆搖也搖不起
.....
從六點半睡到六點半
(如果您極少爬山的話....)
建議小豪跟天師去試試

叫他們兩個先投保5000萬 受益人 唬爛七子 ~

再去試 ~~

[912456234]

作者: quasar

不開心....就是身體缺乏活力~~
所以假日要流流汗~
看看藍天白雲~~
轉換心情

q老每晚都在流汗壓

[912456234]

作者: 猜謎人

看來Q老真的是活龍

看完q老的路線小豪已經腿軟了

[912456234]

作者: quasar

走這一趟下來
開心得不得了(心臟大開大闔)
回到家兩腿不聽使喚
倒頭就睡
老婆搖也搖不起
.....
從六點半睡到六點半
(如果您極少爬山的話....)
建議小豪跟天師去試試

天師~啥時一起去爬山壓

[quasar]

天師最近升官了嗎??
很少看到了....
* * *

q老每晚都在流汗壓

..
還流每晚都在汗咧.... 沒心事的話 倒頭就睡
每晚流汗的是K老~~

[quasar]

在家裡心情不好 就去圖書館 或爬小山
上班心情不好.... 就想總會下班...
先把下班後的好心情先借來用
哪天有空 假日帶你去練腳力....

[猜謎人]

天師最近熄火了

[windborne]

作者: quasar

某登山社提供的~ 同年的!!試試看~登玉山or台灣高山最佳試腳路線
金 龍 寺 --- 擎 天 崗
嗨! 朋友.為了讓想登高的岳友們能了解自己是否可以適應台灣高山活動,以個人

長期生活在高山的經驗,特別設計這條最適合衡量是否可以縱橫台灣山岳之

試腳路線,全程路線與每個時間配合恰當,一趟下來您覺得沒什麼問題,那往後

台灣高山就屬於您的。

08:00 - 金龍寺公車站起程沿217巷往金龍寺,200公尺遇256巷左轉柏油路小上坡。

08:10 - 金龍寺正門口邊有詳細步道指示圖,循著右側水泥路上行,沿著指示標及石階

即可。路左旁圍牆裡有廢棄網球場。

08:20 - 上完台階接上碧山路,過23號側石階步道(有指示圖)。

08:25 - 又接上碧山路走至鯉魚山叉路口,前行至右側公廁,左對面石階460階可直上碧

山巖,往右由圓覺寺牌樓門下穿過,200公尺左側順石階而上。

08:35 - 柏油路---碧山巖.里叉路口,路旁詳細步道指示牌,邊有石板凳休息喝水。

08:40 - 起程,沿右往草莓區前行,200公尺右側碧佑宮土地公廟,左沿柏油路進入草莓區

碧山里。

09:05 - 三叉路口左可往士林與恆光寺,右住宅區,循路旁56號民宅白色十字型指標上行,

小2.s2公車在此設站可上下車,小休(5分鐘)。

09:10 - 水泥石階上行,此段路三不五時都可看到路標指示牌,立的.倒的很多,路不陡走來

輕鬆愉快,而且這段路都在綠蔭下行走。

09:35 - 路中有一大顆石頭,左邊有一小叉路不理它,小休5分鐘,

09:55 - 來到柏油路車道,取步道上行,300m後,可見右側川流不息的車輛,奔馳在五指山產

業道路上。

10:15 - 離開步道接上柏油路,右邊大樓是中華電信中繼站房,往左為五指山柏油路，小休

5分鐘。

10:25 - 汐萬路三叉路口,左往萬里.右下汐止,此地有流動咖啡館,麵食攤,可補充飲水及填

飽肚子(休息30分鐘)，右邊大樓台電站房。

11:00 - 加油後還得繼續玩它,叉路.右手往五指山公墓,左開始進入陽明山國家公園,請遵

守國家公園相關規定，順著柏油路北行。

11:25 - 風櫃口有涼亭.小休(10分鐘),左下有萬溪古道可至內雙溪。

11:35 - 涼亭邊石階步道起登,這段路不旦是陡坡還要準備給太陽伯伯晒!擦個 防晒油吧。

此段行程可考慮使用雨傘,避免晒過頭。

11:50 - 上完石階陡坡,進入北市農會水牛放牧區,如遇水牛繞道即可,小心為妙,牛糞味很濃,

小心注意腳下。

12:20 - 此段雖然紫外線很強,不夠偶有樹蔭聊表意思,無魚蝦也好!杉木林裡好涼。

12:40 - 出杉木林,左側山溝有水牛專用泡水池,一路邊走邊停,大部分平緩好走。

13:00 - 指標2.5ｋ附近小休(5分鐘)。

13:20 - 頂山前大草原,順著之字石階路上行。也可淌漾在草原織夢,美美的噢!

13:30 - 頂山---由此己可以清楚看見擎天崗大草原,四週展望視線很好。

13:50 - 過石梯嶺下至磺嘴山生態保護區管制口,小休(5分鐘)。

14:00 - 小上坡,矮木樁山頭往北下望可清楚看見金包里峽谷。

14:10 - 經過魚路古道城門。體力許可,可考慮此路程.由八煙搭公車回台北。

14:20 - 終於抵達國家公園擎天崗遊客服務中心,結束整個行程。便所方便後利用洗手水,盥

洗完畢搭乘小型公車離開陽明山國家公園。

　

注意事項:

1.陽明山公園四面八方交通非常方便,建議您前往活動時以公車為主,避免影嚮行程。

好~~~


好~~~


好~~~


好~~~

好~~~羨慕啊

[K22514]

作者: 猜謎人

天師最近熄火了

天師 真的 挪扣 了 ~~
ㄚ姨 太不負責任了 ~~~

[猜謎人]

作者: K22514

天師 真的 挪扣 了 ~~
ㄚ姨 太不負責任了 ~~~

他天天跨牆
天師只好在家陪他

[anotherlevel]

作者: quasar

走這一趟下來
開心得不得了(心臟大開大闔)
回到家兩腿不聽使喚
倒頭就睡
老婆搖也搖不起
.....
從六點半睡到六點半
(如果您極少爬山的話....)
建議小豪跟天師去試試

小豪

我覺得我們兩個還是直接開車到槽花藝村泡泡湯就好了

[anotherlevel]

作者: 912456234

天師~啥時一起去爬山壓

等你約啊

你說什麼時候就什麼時候



要是從北投下山的話還可以順路去騷擾低哥



把欠他的馬蓋先拿給他

[anotherlevel]

作者: 猜謎人

天師最近熄火了

新聞快報！新聞快報！

虎爛隊第七棒天師

上個賽季平均打擊率有2.89

最近十場比賽

連一成都不到

可能要被下放到小聯盟了

[anotherlevel]

作者: quasar

天師最近升官了嗎??
很少看到了....
* * *
..
還流每晚都在汗咧.... 沒心事的話 倒頭就睡
每晚流汗的是K老~~

人生有很多不得已啊