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#3 (permalink) |
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長老會員
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除了以上的應急方法外,不論日、夜,最基本的手段應該是把熱浪(heat wave)
中的高飽和濕度給去除掉,除濕機就是個最有效的絕招,若再加上對流氣扇那就更完美了 (流動的乾燥氣流,人體皮膚會覺得舒適涼爽)。 再來,在白天就是利用最廉價的鋁箔紙,把它們覆蓋在玻璃窗上(用膠帶黏貼固定), 它們能把熱傳導的輻射充分地反射回大氣中,屏障掉熱源可防止室內溫度增高。 最後,建議家庭在陽台或窗邊自己栽植薄荷,它們很粗生,你根本不必去仔細的照顧, 它們自己就能長的很好。夏天中,把20片薄荷葉以沸水煮滾後,待涼透後就算不置入冰箱, 輕飲半杯,可從五臟六腑涼至骨髓。當年在台爬山時,水壺中就是薄荷開水,烈日當頭, 無動於衷。 大熱天千萬不要在飲品中再加入糖份,熱量高反而使得人體更是難耐額外的熱量。 再說,糖類根本就不是什麼必需品,人類飲食所吸收的養分,到底還是以糖份自給自足, 它充斥在血管中與氧氣是志同道合的好朋友,根本不必額外攝取。 此帖於 2013-07-11 07:26 PM 被 grc45 編輯. |
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