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#1 (permalink) |
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長老會員
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糖尿病是可以逆轉的﹗
光吃不動(真正的以有氧運動去燃燒那些泛濫在血液中的葡萄糖,身體的熱量吸收超過所需要的程度,那就是典型代謝不良的疾病)、 身體發胖、血管中低密度膽固醇過高,血脂過濃等,唯一的方法不是吃藥(它們最多只能控制但不是治本之道)而是密集而持久不懈的運動。 新陳代謝疾病症候群,是造物者對人類不按其旨意者的懲罰。回歸自然,不要坐吃等..... 參加那麼多的葬禮,走得那麼早者,總脫離不了上述的原因。僅靠藥物控制,最終肝腎雙竭,這都是自己所造成的。 吃的精明,動的頻繁,活的開心,康健一生。 |
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#3 (permalink) | |
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管理員
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引用:
糖尿病在醫學上有分種 ... 一型(甲型)跟二型(乙型) ... 兩種是狀況是完全相反的 ... 一型糖尿病,是胰島素匱乏或缺乏的疾病,換言之就是怎麼吃、吃在多也胖不了,而且 會一直瘦下去,長不了筋肉。只能幾種方式治療,一種是注射胰島素,另一種是胰臟的 移植。 二型糖尿病,基本上就是肥胖疾病,比較典雅的說法就是「代謝症候群」...。治療的方 式就是「減肥」、「保重」換言之就是將體重控制在標準體重的範圍中。 大致上 grc45 大大的說明應該就是這個「二型糖尿病」 維基百科:糖尿病 |
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#4 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
我所敘述的是二型糖尿病,一型是胰臟根本不產生胰島素。 二型以往的醫學報告指的是四十歲以上的成人,他們因上了年紀(事實上是運動匱乏),在光吃(進補的錯誤心理,個人從來不進補,證明健康得來完全不費功夫) 並且是不監視體重的情況下,胰臟的胰島素因日以繼夜的拼命的工作(有吃宵夜習慣者),到最後胰臟再也無法或無法相對的分泌胰島素(胰島素阻抗), 也就是對於所吃進的食物所產生的葡萄糖,再也無法在胰島素的幫助下讓人體吸收。結果就是血糖過高(尿中也會有糖,但這些糖最終會讓腎臟過勞), 對身體的所有組織與器官,產生因無法利用葡萄糖來供應養分而損傷原本的能力,例如︰視力、足尖末梢循環等可怕的後果。 糖尿病最怕體重超標,最好保持低體脂的素質。肥胖的身材,體內的脂肪就是三高的必備條件。體脂肪越低的肌肉,經由正常的規律運動,可以消耗掉葡萄糖。 越肥的人越不想動,其後果就更形惡性循環。一型糖尿病也會發胖,胖到連施打胰島素針都無法控制時,最後就會逐漸變瘦,那已是很嚴重的階段了,隨時會因併發症而歸西。 |
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