麩丙酮轉氨基脢 168 ?
 

我的體檢報告裡有這麼一項
裡面寫著 麩丙酮轉氨基脢 GPT值 168
肌酸肝 0.8
三酸肝油脂 222

是不是代表我的肝很不好?
我的血脂肪太高了?
我要怎麼改善啊?

多吃粗糠吧?!

那個..x格大燕麥片..還有最近流行的五穀米或十穀米,或...米之類的買回家吧?!

只能說...阿貓以前吃太好~所以三酸肝油脂很高~

以後就吃的差一點,愈沒啥營養(看起來)的那些東西,就多吃吧?!

吃較天然無再製的東西,可能會好一點喔~ :bj375mg:

運動... 吃自然的食物...然後還是運動

不過少做點床上運動
還有別胡思亂想太久了...傷腦傷肝的啦

貓大..是否有B肝或C肝？
100多GPT..肝已經是在嚴重發炎了。
一般是40以下正常。
GPT正常..不一定肝就正常，但如果升高，就是肯定出了問題。
另外血脂肪太高，可能吃太好太油膩。
有可能伴隨脂肪肝。
去照超音波跟請醫師診療吧！

飲食清淡、生活正常跟規律運動...雖說在社會工作...這三樣很難，不過為了自己健康，還是要努力做到。

真的嗎?好害怕喔!
聽說肝是沒有神經的,所以肝有病不會"痛"
很多肝病都是沒有預兆的~

不過若是做肝指數測驗前有吃藥物,也會影響肝指數?
(會不會....我之前.....跑去....轟.........趴........沒事!)

也看過相關文章;
有些醫師太相信肝指數,該醫師指數在正常的範圍值內
結果確在短期內死於肝癌~

運動.生活正常.飲食均衡..........怎麼辦?這真的有相當的困難度

也要記得多喝水...有助排毒...但不要一次喝大量的水...不然拉出來的大便會是水水的=.=...

多喝水 常運動 少吃肉類 會改善地 !