你(妳)自我的解壓方式是什麼？
 

現代人..壓力大... 常產生很多文明病..

今天如果你的壓力很大... 想要去釋壓.. 但是工作的關係..無法讓你(妳)請長假

而你(妳)的經濟又有限.. 無法開除老闆.. [畢竟還有家庭要養]

不知道各位會是如何解壓的呢?

我的話.....
以前會和同樣也覺得壓力的同事一起去遊樂園，
玩那種需要非常非常非常大聲喊叫的遊樂設施，
然後不能只坐一次，要坐個二、三次，喊到喉嚨"嗽聲"為止...:n4: ...

現在比較沒時間，頂多去唱唱歌吧~
或者去松山機場附近，有個地方在飛機降落時可以盡情大叫....

手榴彈 and 火箭筒

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這不是解壓吧...

這會被羈押才對吧~! :bhuiop:

那是game :)
音樂 game 戶外...嚴重時看經書

大"罵"三字經...
人之初,性本善,性相近,習相遠,狗不叫,性乃遷,教之道,貴以專...[略]
正常來說,"罵"完氣應該也消了,若還沒消,再罵一次...
("罵"到消為止)
:ddrf567h:

我也是會聽音樂... 但是很氣的時候.. 就真的靜不下心來...

有時我會回到家.. 就瘋狂的玩 CS... 殺他個片甲不留...

然後 就累了... 累了就睡了~!:dcft689kj


情緒都需要有個出口... 我倒不反對...

只要別被人聽到.. 引起別人的誤會就好了..:dcft689kj

以前是回家當瘋狗亂吠，家人全是受害者＜很任性吧！＞

現在成熟多了，上班受氣，就整天當啞巴！

晚上到學校也懶得說話，然後忍耐忍耐...過幾天就忘光了,

放假時就去圖書館看書,靜一靜,讓浮躁的情緒隨氣氛蒸發,

腦子裝了一堆東西,也就忘記受了什麼氣了...不過最近發現這不是辦法,

也就是說...受不了時,開除老闆是最好的辦法:dcft689kj

基本上.. 你到哪一個工作環境都一樣..

一樣會發生不愉快... 或是無妄的過度壓力..

如果不斷的更換老闆.. 似乎不是解決的好方法...:sxde45fty

拆掉阿貓的貓鞭處理器...:n4:

解壓:drtyt76h6 :drtyt76h6 :drtyt76h6 ...嗯我都是把漂亮妹妹不停的把漂亮妹妹來舒緩我內心的壓力 :defft67jn

您不怕回到家後會喘不過氣來嗎
:ddrf567h:

F大... 我想... 你是在無形之中製造自己更大的壓力...:dcft689kj :dcft689kj :dcft689kj

S大姐進來看.. 你就倒大楣了..:ddrf567h: :ddrf567h:

這也是抒解壓力的方法嗎.....

舒解工作壓力
製造情緒壓力
:ddrf567h: