處理生活難題的能力
 

※把每題分數加起來，就可測出你處理生活難題的能力

1.你是否對別人講自己的困難和不愉快的事：

　　不講，因為講也沒用；→3分
　　如果有合適的對象，當然要講；→1分
　　不常講，有時自己想起這些事就很苦惱。→2分


2.你對于痛苦感受的強烈程度如何？

　　總是感到很難受；→4分
　　依情況而定；→0分
　　努力忍耐，相信任何不愉快的事遲早會過去的。→2分


3.如果你喝酒，這是為了：

　　“借酒”解決自己的問題；→5分
　　消除自己的一切頭疼之事；→3分
　　坦率地說，這是愛好。→1分


4.如果某事件深深刺痛了你，你會採取什麼樣的方法？

　　通過使用平時極少使用的娛樂方式自己解決的；→0分
　　去找好朋友幫助自己；→2分
　　獨自呆在家中。→4分


5.當一個親近的人欺負你時，你：

　　自己生悶氣；→3分
　　要求對方解釋清楚；→0分
　　把這事告訴別人，只要誰想聽就向誰說。→1分


6.在感到幸福的時候，你：

　　不去考慮難以忍受的不幸；→1分
　　擔心這一時刻過去得太快；→3分
　　不忘記一生中也有許多不幸的事。→5分


7.關於精神病醫生，你的看法是：

　　不希望自己成為他們的患者；→3分
　　他們能救治許多人；→2分
　　病人在很多種情況下都能救助自己。→5分


8.你認為命運：

　　在捉弄你；→5分
　　對你不公平；→2分
　　比較關照你。→1分


9.與愛人吵架後，當你心情平靜下來後，你想什麼？

　　夫妻間曾有過的愉快的事；→1分
　　想暗中報復對方；→2分
　　想自己已經忍受了多少次欺負。→3分
















*~ 解 析 ~*



少於15分：

在你遇到不痛快，甚至不幸的事的時候，由于你能正確地估價它們，所以能夠忍受它們。最為重要的是你不是那種過于愛惜自己的人，這是許多人不具備的品質。由于你的精神平衡處于良好的狀態，你總是能從容地應付並解決生活中的各種問題。


15-25分：

在你心裡，直接折射出來的，不是你遭遇過不少不幸的經歷，更多的是關于不幸的感受。你是一個寧願獨處的人，時常過分愛惜自己，不願與別人交往、談心。你應該學一些方法以幫助自己面對生活中的各種問題，擺脫那些不愉快的經歷和感受。不過，也許你有別的看法，那也很好。因為這組測試題所包含的東西當然是不完全的，只能提供一些參考，而不是一個標準。


多於26分：

就算命運對你曾有不公，但由于你願意將自己的困難講出來，然後立即就可以輕鬆起來，所以你終究還是能找到解決問題的辦法。因此，對你來說，重要的是讓別人傾聽你的說話，使你有個發洩的機會，然後才能夠得到心理的平衡。

在你心裡，直接折射出來的，不是你遭遇過不少不幸的經歷，更多的是關于不幸的感受。你是一個寧願獨處的人，時常過分愛惜自己，不願與別人交往、談心。你應該學一些方法以幫助自己面對生活中的各種問題，擺脫那些不愉快的經歷和感受。不過，也許你有別的看法，那也很好。因為這組測試題所包含的東西當然是不完全的，只能提供一些參考，而不是一個標準。

在你心裡，直接折射出來的，不是你遭遇過不少不幸的經歷，更多的是關于不幸的感受。你是一個寧願獨處的人，時常過分愛惜自己，不願與別人交往、談心。你應該學一些方法以幫助自己面對生活中的各種問題，擺脫那些不愉快的經歷和感受。不過，也許你有別的看法，那也很好。因為這組測試題所包含的東西當然是不完全的，只能提供一些參考，而不是一個標準。

:dcft689kj :dcft689kj 我去問問我同學看我是不是這樣..

1.你是否對別人講自己的困難和不愉快的事：

　　不講，因為講也沒用；→3分

2.你對于痛苦感受的強烈程度如何？

　　總是感到很難受；→4分

3.如果你喝酒，這是為了：

　　坦率地說，這是愛好。→1分

4.如果某事件深深刺痛了你，你會採取什麼樣的方法？

　　去找好朋友幫助自己；→2分

5.當一個親近的人欺負你時，你：

　　自己生悶氣；→3分

6.在感到幸福的時候，你：

　　不去考慮難以忍受的不幸；→1分

7.關於精神病醫生，你的看法是：

　　他們能救治許多人；→2分

8.你認為命運：

比較關照你。→1分


9.與愛人吵架後，當你心情平靜下來後，你想什麼？

　　夫妻間曾有過的愉快的事；→1分

15-25分：

在你心裡，直接折射出來的，不是你遭遇過不少不幸的經歷，更多的是關于不幸的感受。你是一個寧願獨處的人，時常過分愛惜自己，不願與別人交往、談心。你應該學一些方法以幫助自己面對生活中的各種問題，擺脫那些不愉快的經歷和感受。不過，也許你有別的看法，那也很好。因為這組測試題所包含的東西當然是不完全的，只能提供一些參考，而不是一個標準。

多於26分：
就算命運對你曾有不公，但由于你願意將自己的困難講出來，然後立即就可以輕鬆起來，所以你終究還是能找到解決問題的辦法。因此，對你來說，重要的是讓別人傾聽你的說話，使你有個發洩的機會，然後才能夠得到心理的平衡。


:face8: 嗯!..

多於26分：

就算命運對你曾有不公，但由于你願意將自己的困難講出來，然後立即就可以輕鬆起來，所以你終究還是能找到解決問題的辦法。因此，對你來說，重要的是讓別人傾聽你的說話，使你有個發洩的機會，然後才能夠得到心理的平衡。
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也許這裡是我唯一可以發洩的管道..

15-25分：

在你心裡，直接折射出來的，不是你遭遇過不少不幸的經歷，更多的是關于不幸的感受。你是一個寧願獨處的人，時常過分愛惜自己，不願與別人交往、談心。你應該學一些方法以幫助自己面對生活中的各種問題，擺脫那些不愉快的經歷和感受。不過，也許你有別的看法，那也很好。因為這組測試題所包含的東西當然是不完全的，只能提供一些參考，而不是一個標準。


不是我不跟別人談心，除非那個人是我非常信任的人，否則不可能，因為我不希望一件私人的事被搞到大家都知道。