專家：「做」得越多活得越長
 

英國心臟基金會為了讓大家不要得到心血管疾病，鼓勵大家多做愛，最好是一天一次。

心臟基金會表示，一天運動三十分鐘就可以減少得臟病的機會。任何形式的運動包括做愛在內都有效。當然一次必須持續做三十分鐘才有效果。

基金會義工范農說，只要運動到身體發熱，略為喘氣，心臟加速就可以了。運動形式不拘，洗車、拖地、做愛都可以。
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這是專家說的喔!!:on_58: :on_58:

持續30分鐘?年紀越大越難做到:on_14:
30下可不可以?:on_14:

當然可以..一分鐘做一下...也算持續做30分鐘了啦!!!!:on_72: