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f6617 2007-08-06 12:47 AM

你一天喝掉多少飲料?
 
就我個人而言~
早餐時買了三明治,或來一杯中冰紅,
然後吃完早餐在買一罐冰釀綠茶之類的,
午餐後會喝個純喫茶,
晚餐還會去買一杯珍珠紅茶.....

平均一天喝掉四~五杯的甜飲,
我想....我的肥胖或熱量應該都是從那裡來的.....
其實最健康的方式,應該是喝白開水!
你們呢?一天都喝多少飲料呢?

oya1340 2007-08-06 12:59 AM

我都喝3-4瓶600cc自己煮的綠茶...不然就喝白開水...還我媽煮的青草茶或是我熬的冬瓜茶..:on_14:



除非我媽拜拜有買飲料不然..只有水...:on_74:

夏天~* 2007-08-06 01:09 AM

三餐各一瓶吧Q_Q

然後三餐都不一樣的飲料。除了三餐之外,我就都喝礦泉水了。

CC~不過我還是比較喜歡可樂跟奶茶吧

a471 2007-08-06 02:26 AM

喝掉....0ml...早餐豆漿算嗎?

我都只喝開水說...

小龍女 2007-08-06 05:12 AM

引用:

作者: oya1340 (文章 1780606)
我都喝3-4瓶600cc自己煮的綠茶...不然就喝白開水...還我媽煮的青草茶或是我熬的冬瓜茶..:on_14:
除非我媽拜拜有買飲料不然..只有水...:on_74:





哇... oya 真幸福... 好美滿....

我這邊的 chinese tea 都是來自大陸的

所以不敢買... 更別提冬瓜茶....

so.. 我只喝自己燒的白開水 or 院裡的飲水機...

桃子呦6 2007-08-08 05:23 PM

我很少喝飲料啦:on_81:

netboy 2007-08-08 05:27 PM

引用:

作者: f6617 (文章 1780600)
就我個人而言~
早餐時買了三明治,或來一杯中冰紅,
然後吃完早餐在買一罐冰釀綠茶之類的,
午餐後會喝個純喫茶,
晚餐還會去買一杯珍珠紅茶.....

平均一天喝掉四~五杯的甜飲,
我想....我的肥胖或熱量應該都是從那裡來的.....
其實最健康的方式,應該是喝白開水!
你們呢?一天都喝多少飲料呢?

天哪~喝那麼多飲料喔~~~
我一天都只喝白開水,上班時可以喝掉3000CC

David722 2007-08-08 05:30 PM

貓爺喝太多飲料啦.....
我一天最多一瓶,其他都是開水
開水比較好....我不想年紀輕輕就糖尿病....
話說糖尿病真的是吃太多糖的關係嗎??

愛跳舞 2007-08-08 06:55 PM

引用:

作者: David722 (文章 1782644)
貓爺喝太多飲料啦.....
我一天最多一瓶,其他都是開水
開水比較好....我不想年紀輕輕就糖尿病....
話說糖尿病真的是吃太多糖的關係嗎??

不一定是!!

也有遺傳因子在~

不過真的人工甘位劑喝多或吃多就會出問題..這是真的沒有錯的~

所以....喝啥好??...白開水最好啦~

heavenheaven 2007-08-08 08:25 PM

這樣想想我一天也喝不少飲料
早餐若有吃一定要配杯咖啡牛奶
要不然就要買罐咖啡 (也是有加牛奶不少的那種咖啡)
其實本身沒有一定要喝咖啡不可
但總覺得若偶有喝咖啡牛奶/咖啡比較能集中精神做事
夏天天氣熱也會買飲料來喝

引用:

作者: 小龍女 (文章 1780680)
哇... oya 真幸福... 好美滿....

我這邊的 chinese tea 都是來自大陸的

所以不敢買... 更別提冬瓜茶....

so.. 我只喝自己燒的白開水 or 院裡的飲水機...

國外沒有賣冬瓜塊嗎??
自己煮一大鍋可以喝到不想喝:on_14:

引用:

作者: netboy (文章 1782641)
天哪~喝那麼多飲料喔~~~
我一天都只喝白開水,上班時可以喝掉3000CC

netboy大水喝好多喔!!
我大概一天喝2~3罐5.600cc的水而已:dcft689kj

ppp0600 2007-08-08 09:52 PM

引用:

作者: oya1340 (文章 1780606)
我都喝3-4瓶600cc自己煮的綠茶...不然就喝白開水...還我媽煮的青草茶或是我熬的冬瓜茶..:on_14:



除非我媽拜拜有買飲料不然..只有水...:on_74:

竟然有人跟我一樣用煮的,我除了早上一杯豆漿之外,平均喝6瓶600cc自己煮的綠茶.......回家在泡烏龍茶喝.......... :on_14: :on_14: :on_14:

ccbear 2007-08-09 05:33 AM

剛來美國的時候
狂喝可樂
這邊的可樂超級便宜喝到爽
355cc罐裝的特價時一罐7.5元左右
所以每天喝三到四罐吧
後來因為牙齒受不了連續的洗滌
沒辦法咬硬的東西
就戒掉可樂了
現在每天喝白開水
我的杯子大約有1000cc吧
每天總要喝個三、四杯以上
還是喝水比較健康

珍妮熊 2007-08-09 05:54 AM

我只喝牛奶跟白開水

美國牛奶很便宜

冰箱一定放一加侖的牛奶

喝到爽

:on_14:

terry168 2007-08-09 08:20 AM

一天大概兩瓶純喫茶,其餘的都是冰開水:on_02:

K22514 2007-08-09 08:52 AM

每天固定喝1600cc白開水 ~:on_79:

Tamadbee 2007-08-09 09:49 AM

阿貓真的喝太多飲料了啦!!
我如果像這種喝法,早就被老婆大人處以家法啦!!:on_52:
基本上,早餐我一定不喝冰的,早上的時候一定會喝1000cc的開水,
午餐偶爾會喝個飲料,其他時間都只喝開水了!
晚上的話,老婆大部分都會準備檸檬蜜或蜜茶!:on_02:

terry168 2007-08-09 10:33 AM

引用:

作者: Tamadbee (文章 1783034)
阿貓真的喝太多飲料了啦!!
我如果像這種喝法,早就被老婆大人處以家法啦!!:on_52:
基本上,早餐我一定不喝冰的,早上的時候一定會喝1000cc的開水,
午餐偶爾會喝個飲料,其他時間都只喝開水了!
晚上的話,老婆大部分都會準備檸檬蜜或蜜茶!:on_02:

太座真是賢慧啊!!:on_41:

Tamadbee 2007-08-09 10:59 AM

引用:

作者: terry168 (文章 1783087)
太座真是賢慧啊!!:on_41:

好說~好說~:on_58:
老婆大人萬歲~萬歲~:on_02:
不好意思,"七管炎"不知不覺又發作了!!:on_52:

atie 2007-08-09 10:52 PM

扣除掉早餐的豆漿或奶茶的話

我都是喝溫開水為主:on_14: :on_14:

小龍女 2007-08-10 12:38 AM

引用:

作者: Tamadbee (文章 1783129)
好說~好說~:on_58:
老婆大人萬歲~萬歲~:on_02:
不好意思,"七管炎"不知不覺又發作了!!:on_52:







七管炎... 妻管嚴...

Tamadbee 真聰明..

Rivera73 2007-08-10 02:14 AM

我也喜歡喝飲料...
每天一定喝杯紅茶或綠茶
沒喝會覺得怪怪的:on_77:
難不成有茶癮:on_51:

小龍女 2007-08-10 11:52 AM

引用:

作者: Rivera73 (文章 1783816)
我也喜歡喝飲料...
每天一定喝杯紅茶或綠茶
沒喝會覺得怪怪的:on_77:
難不成有茶癮:on_51:




我的教授他也是一樣耶

每天都需要喝一杯茶才舒服..

Rivera73 2007-08-10 09:53 PM

引用:

作者: 小龍女 (文章 1784024)
我的教授他也是一樣耶

每天都需要喝一杯茶才舒服..

這就是傳說中的咖啡因中毒:on_74:
一天沒喝茶便覺得提不起精神有疲倦感:on_22:

crd1871 2007-08-10 11:38 PM

最好不要常喝飲料,否則會變胖~~

non 2007-08-15 11:42 AM

說出來給各位笑話~我因為喝飲料.. 不;因該說是灌飲料~ [因吃藥的關係..容易口渴]

在短時間內體重急劇上升[+20kg]..有陣子還有痛風現象[我不喝酒]......自作孽;

那幾天都灌水疼痛感變漸緩.. 一旦嘴饞.. 又喝~~~馬上惡化>_< 很明顯是飲料引起

還有心得勒.. 入口大概可以猜測這含100g中糖多少g

順便告訴你什麼最毒[個人經驗僅供參考]~"代糖"飲料.可樂.汽水[含"高果糖糖漿"]
早餐店茶類通常品質很差.. 問我怎麼知道的~因為痛>_<

最誇張一天約9罐600cc;逐漸減少..後來裝了電水解機,都喝水較多,或是加點檸檬汁[冰箱一堆檸檬]

現在也知冰水傷身... 仍戒不掉;在yh知識家看過一篇文.. 說是冰水喝多了中西醫都無救QQ

珍妮熊 2007-08-15 01:56 PM

引用:

作者: non (文章 1787789)
說出來給各位笑話~我因為喝飲料.. 不;因該說是灌飲料~ [因吃藥的關係..容易口渴]

在短時間內體重急劇上升[+20kg]..有陣子還有痛風現象[我不喝酒]......自作孽;

那幾天都灌水疼痛感變漸緩.. 一旦嘴饞.. 又喝~~~馬上惡化>_< 很明顯是飲料引起

還有心得勒.. 入口大概可以猜測這含100g中糖多少g

順便告訴你什麼最毒[個人經驗僅供參考]~"代糖"飲料.可樂.汽水[含"高果糖糖漿"]
早餐店茶類通常品質很差.. 問我怎麼知道的~因為痛>_<

最誇張一天約9罐600cc;逐漸減少..後來裝了電水解機,都喝水較多,或是加點檸檬汁[冰箱一堆檸檬]

現在也知冰水傷身... 仍戒不掉;在yh知識家看過一篇文.. 說是冰水喝多了中西醫都無救QQ

我在台灣時,都會喝很多飲料

因為選擇種類多,又很好喝

台灣的水喝起來味道真的也不太好

所以都不喜歡喝水

但是來到美國後

除了脫脂鮮奶之外

果汁、汽水我都不喝

水喝久了之後也習慣了

喝到有糖的飲料還會有點不習慣

喝冰水前等一下才不會那麼冰

我現在也喝不慣冰的水摟

gozz 2007-08-15 03:15 PM

我我我...常常喝開水

陪朋友去便利超商買影料,常被問"你是不是沒有錢阿":on_77:
只好勉強買罐礦泉水~:on_74:

anotherlevel 2007-08-15 03:37 PM

引用:

作者: gozz (文章 1787897)
我我我...常常喝開水

陪朋友去便利超商買影料,常被問"你是不是沒有錢阿":on_77:
只好勉強買罐礦泉水~:on_74:

"你是不是沒有錢阿?"
我都會說對啊!!!
:on_79: :on_79: :on_79: :on_79: :on_79: :on_79:

a471 2007-08-15 04:19 PM

引用:

作者: gozz (文章 1787897)
我我我...常常喝開水

陪朋友去便利超商買影料,常被問"你是不是沒有錢阿":on_77:
只好勉強買罐礦泉水~:on_74:

很少喝飲料的人大多會被人家這樣講,有時後心理很不是滋味...

不是喝不起而是本身沒那喜好、習慣喝....


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