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你一天喝掉多少飲料?
就我個人而言~
早餐時買了三明治,或來一杯中冰紅, 然後吃完早餐在買一罐冰釀綠茶之類的, 午餐後會喝個純喫茶, 晚餐還會去買一杯珍珠紅茶..... 平均一天喝掉四~五杯的甜飲, 我想....我的肥胖或熱量應該都是從那裡來的..... 其實最健康的方式,應該是喝白開水! 你們呢?一天都喝多少飲料呢? |
我都喝3-4瓶600cc自己煮的綠茶...不然就喝白開水...還我媽煮的青草茶或是我熬的冬瓜茶..:on_14:
除非我媽拜拜有買飲料不然..只有水...:on_74: |
三餐各一瓶吧Q_Q
然後三餐都不一樣的飲料。除了三餐之外，我就都喝礦泉水了。 CC~不過我還是比較喜歡可樂跟奶茶吧 |
喝掉....0ml...早餐豆漿算嗎?
我都只喝開水說... |
引用:
哇... oya 真幸福... 好美滿.... 我這邊的 chinese tea 都是來自大陸的 所以不敢買... 更別提冬瓜茶.... so.. 我只喝自己燒的白開水 or 院裡的飲水機... |
我很少喝飲料啦:on_81:
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引用:
我一天都只喝白開水,上班時可以喝掉3000CC |
貓爺喝太多飲料啦.....
我一天最多一瓶,其他都是開水 開水比較好....我不想年紀輕輕就糖尿病.... 話說糖尿病真的是吃太多糖的關係嗎?? |
引用:
也有遺傳因子在~ 不過真的人工甘位劑喝多或吃多就會出問題..這是真的沒有錯的~ 所以....喝啥好??...白開水最好啦~ |
這樣想想我一天也喝不少飲料
早餐若有吃一定要配杯咖啡牛奶 要不然就要買罐咖啡 (也是有加牛奶不少的那種咖啡) 其實本身沒有一定要喝咖啡不可 但總覺得若偶有喝咖啡牛奶/咖啡比較能集中精神做事 夏天天氣熱也會買飲料來喝 引用:
自己煮一大鍋可以喝到不想喝:on_14: 引用:
我大概一天喝2~3罐5.600cc的水而已:dcft689kj |
引用:
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剛來美國的時候
狂喝可樂 這邊的可樂超級便宜喝到爽 355cc罐裝的特價時一罐7.5元左右 所以每天喝三到四罐吧 後來因為牙齒受不了連續的洗滌 沒辦法咬硬的東西 就戒掉可樂了 現在每天喝白開水 我的杯子大約有1000cc吧 每天總要喝個三、四杯以上 還是喝水比較健康 |
我只喝牛奶跟白開水
美國牛奶很便宜 冰箱一定放一加侖的牛奶 喝到爽 :on_14: |
一天大概兩瓶純喫茶,其餘的都是冰開水:on_02:
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每天固定喝1600cc白開水 ~:on_79:
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阿貓真的喝太多飲料了啦!!
我如果像這種喝法,早就被老婆大人處以家法啦!!:on_52: 基本上,早餐我一定不喝冰的,早上的時候一定會喝1000cc的開水, 午餐偶爾會喝個飲料,其他時間都只喝開水了! 晚上的話,老婆大部分都會準備檸檬蜜或蜜茶!:on_02: |
引用:
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引用:
老婆大人萬歲~萬歲~:on_02: 不好意思,"七管炎"不知不覺又發作了!!:on_52: |
扣除掉早餐的豆漿或奶茶的話
我都是喝溫開水為主:on_14: :on_14: |
引用:
七管炎... 妻管嚴... Tamadbee 真聰明.. |
我也喜歡喝飲料...
每天一定喝杯紅茶或綠茶 沒喝會覺得怪怪的:on_77: 難不成有茶癮:on_51: |
引用:
我的教授他也是一樣耶 每天都需要喝一杯茶才舒服.. |
引用:
一天沒喝茶便覺得提不起精神有疲倦感:on_22: |
最好不要常喝飲料,否則會變胖~~
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說出來給各位笑話~我因為喝飲料.. 不;因該說是灌飲料~ [因吃藥的關係..容易口渴]
在短時間內體重急劇上升[+20kg]..有陣子還有痛風現象[我不喝酒]......自作孽; 那幾天都灌水疼痛感變漸緩.. 一旦嘴饞.. 又喝~~~馬上惡化>_< 很明顯是飲料引起 還有心得勒.. 入口大概可以猜測這含100g中糖多少g 順便告訴你什麼最毒[個人經驗僅供參考]~"代糖"飲料.可樂.汽水[含"高果糖糖漿"] 早餐店茶類通常品質很差.. 問我怎麼知道的~因為痛>_< 最誇張一天約9罐600cc;逐漸減少..後來裝了電水解機,都喝水較多,或是加點檸檬汁[冰箱一堆檸檬] 現在也知冰水傷身... 仍戒不掉;在yh知識家看過一篇文.. 說是冰水喝多了中西醫都無救QQ |
引用:
因為選擇種類多，又很好喝 台灣的水喝起來味道真的也不太好 所以都不喜歡喝水 但是來到美國後 除了脫脂鮮奶之外 果汁、汽水我都不喝 水喝久了之後也習慣了 喝到有糖的飲料還會有點不習慣 喝冰水前等一下才不會那麼冰 我現在也喝不慣冰的水摟 |
我我我...常常喝開水
陪朋友去便利超商買影料，常被問"你是不是沒有錢阿":on_77: 只好勉強買罐礦泉水~:on_74: |
引用:
我都會說對啊!!! :on_79: :on_79: :on_79: :on_79: :on_79: :on_79: |
引用:
不是喝不起而是本身沒那喜好、習慣喝.... |
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