【補冬】不知道大家這一天有吃補嗎
 

天氣也漸漸涼起來了，ㄧ年一度的【立冬】又叫做補冬，今年是在11月8日星期四，不知道往年大家在這一天會到中藥店買補藥來進補嗎？

現在還不夠冷啦 等在冷一點我會跑去吃將母鴨 很過穩的:on_79:

應該是最基本的加味四物雞而已吧...不然就是麻油雞做的鹹米糕...( 好吃 ):on_79:

偶沒吃補過
因為本身已經夠補了:on_08:
而且不喜歡中藥的味道
吃過最補的東西應該是在朋友家吃他媽做的麻油雞麵吧
老實說
偶不是很呷意那個味道:dcft689kj

如果你們看過我的鮪魚肚.....
你就會說....我看也不用補了啦!在補下去就遭了!

非也非也..進補是為了讓你的春天有精力繼續把mm阿:on_14::on_14::on_14:












美食區有幾道進補的食譜給大家參考喔

:on_61::on_61::on_61::on_61::on_61:

不會耶~~
也沒那個習慣
現代的人平時吃的很均衡又健康
就不必刻意去補了....

最近突然發現 台灣人好像都吃的太好太補了
每個都是肥肥水水的

我家都是自己做的阿...南部的媽媽大多會做喔:on_14::on_14:

阿不然你如果有電鍋我在po做法給你嘛...你自己做阿:on_22::on_22:

那你吃7-11的吧...:on_22::on_22:









因為超簡單的說..
1.就2湯匙麻油+一隻雞腿(切塊的)+薑5-7片炒熟+乾燥泡發的香菇3-5朵+鹽..(調鹹一點)
2.糯米2杯洗淨+1杯半的水..
把1倒入2中用電鍋按煮飯那個鍵煮到熟就ok啦..
這是1-2人份

每年我媽都會去買中藥燉補雞湯，這好像變成一種習俗的習慣。就像端午吃粽子及中秋吃月餅、文旦、烤肉一樣。

在台灣大多數的人都不需要補，補太多很容易過不了今年...

麻油雞跟薑母鴨不錯~推一下

只是補【立冬】這一天，因為現在的人平時就吃的太好了，而吃這一天是吃【節氣】這樣一整個冬天就比較不會生病了。