:on_14::on_14::on_14::on_02::on_02::on_02:

小豪沒有簽名檔


用分隔線就好:on_14::on_14:

沒錯沒錯:on_02::on_02:

還是會天天濕:on_58::on_58:

叫您老爬山

您還說七早八早

:on_51::on_51:

爬山比爬牆好耶:on_02:

我最近一次爬山 3點15分出發....:on_14:
夠早吧??

同年的....每週都爬山啊??
可能我們在七星大屯山區 見面不相識:on_14::on_14:

阿娘ㄟ

真的是七早八早 :on_22:

偶而一次~~:dcft689kj:dcft689kj:dcft689kj
平時爬山 沒同年的勤快啦~~
我現在爬山 下山走很慢 怕傷膝蓋
所以通常只有跟我"夜間部同學"去
消除日常壓力~~:on_14:

對不起喔Q老

昨晚打完字就去睡了,今天一早

跑到友達光電去驗貨,現在才上線

不要到大屯山去啦,會把腳走壞掉

我建議您一條路線

從內湖金龍寺走到外雙溪

沒甚麼階梯大多是平路喔




:on_79::on_79::on_79:

某登山社提供的~ 同年的!!試試看~:on_14:登玉山or台灣高山最佳試腳路線
金 龍 寺 --- 擎 天 崗
嗨! 朋友.為了讓想登高的岳友們能了解自己是否可以適應台灣高山活動,以個人

長期生活在高山的經驗,特別設計這條最適合衡量是否可以縱橫台灣山岳之

試腳路線,全程路線與每個時間配合恰當,一趟下來您覺得沒什麼問題,那往後

台灣高山就屬於您的。

08:00 - 金龍寺公車站起程沿217巷往金龍寺,200公尺遇256巷左轉柏油路小上坡。

08:10 - 金龍寺正門口邊有詳細步道指示圖,循著右側水泥路上行,沿著指示標及石階

即可。路左旁圍牆裡有廢棄網球場。

08:20 - 上完台階接上碧山路,過23號側石階步道(有指示圖)。

08:25 - 又接上碧山路走至鯉魚山叉路口,前行至右側公廁,左對面石階460階可直上碧

山巖,往右由圓覺寺牌樓門下穿過,200公尺左側順石階而上。

08:35 - 柏油路---碧山巖.里叉路口,路旁詳細步道指示牌,邊有石板凳休息喝水。

08:40 - 起程,沿右往草莓區前行,200公尺右側碧佑宮土地公廟,左沿柏油路進入草莓區

碧山里。

09:05 - 三叉路口左可往士林與恆光寺,右住宅區,循路旁56號民宅白色十字型指標上行,

小2.s2公車在此設站可上下車,小休(5分鐘)。

09:10 - 水泥石階上行,此段路三不五時都可看到路標指示牌,立的.倒的很多,路不陡走來

輕鬆愉快,而且這段路都在綠蔭下行走。

09:35 - 路中有一大顆石頭,左邊有一小叉路不理它,小休5分鐘,

09:55 - 來到柏油路車道,取步道上行,300m後,可見右側川流不息的車輛,奔馳在五指山產

業道路上。

10:15 - 離開步道接上柏油路,右邊大樓是中華電信中繼站房,往左為五指山柏油路，小休

5分鐘。

10:25 - 汐萬路三叉路口,左往萬里.右下汐止,此地有流動咖啡館,麵食攤,可補充飲水及填

飽肚子(休息30分鐘)，右邊大樓台電站房。

11:00 - 加油後還得繼續玩它,叉路.右手往五指山公墓,左開始進入陽明山國家公園,請遵

守國家公園相關規定，順著柏油路北行。

11:25 - 風櫃口有涼亭.小休(10分鐘),左下有萬溪古道可至內雙溪。

11:35 - 涼亭邊石階步道起登,這段路不旦是陡坡還要準備給太陽伯伯晒!擦個 防晒油吧。

此段行程可考慮使用雨傘,避免晒過頭。

11:50 - 上完石階陡坡,進入北市農會水牛放牧區,如遇水牛繞道即可,小心為妙,牛糞味很濃,

小心注意腳下。

12:20 - 此段雖然紫外線很強,不夠偶有樹蔭聊表意思,無魚蝦也好!杉木林裡好涼。

12:40 - 出杉木林,左側山溝有水牛專用泡水池,一路邊走邊停,大部分平緩好走。

13:00 - 指標2.5ｋ附近小休(5分鐘)。

13:20 - 頂山前大草原,順著之字石階路上行。也可淌漾在草原織夢,美美的噢!

13:30 - 頂山---由此己可以清楚看見擎天崗大草原,四週展望視線很好。

13:50 - 過石梯嶺下至磺嘴山生態保護區管制口,小休(5分鐘)。

14:00 - 小上坡,矮木樁山頭往北下望可清楚看見金包里峽谷。

14:10 - 經過魚路古道城門。體力許可,可考慮此路程.由八煙搭公車回台北。

14:20 - 終於抵達國家公園擎天崗遊客服務中心,結束整個行程。便所方便後利用洗手水,盥

洗完畢搭乘小型公車離開陽明山國家公園。

　

注意事項:

1.陽明山公園四面八方交通非常方便,建議您前往活動時以公車為主,避免影嚮行程。

我累了 ~~:on_22::on_22::on_22:

你是活龍耶:on_61:

看 q老 的路線說明 活龍會變蟲蟲 ~~:on_14:

看來Q老真的是活龍:on_14::on_14: