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:on_65::on_65::on_65: |
打麻雀動動腦筋是不錯,但不要變成沉迷賭博
玩玩如明星三缺一之類的麻雀遊戲,什麼時間都可以玩,不用找齊4個人 |
多吃點堅果類的東西-花生,核桃,南瓜子,杏仁......
多吃點深海魚類~鮭魚,鱈魚.....等等 多訓練腦力 不過還有一項會造成老年人腦力退化的現象是-憂鬱症!! 所以沒事就去找他泡泡茶,聊聊天,刺激一下腦細胞活化 三不五時就找他去下棋或刁牌或打麻將,完拼字遊戲不然丟一台數獨機讓他玩,刺激腦力活化度 |
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= = = = = = = = = = 這位老人家 幾年前就勸她活潑點 勸不聽... 只愛散步....頑固得緊~~ 膝下無子女 姪女同住也不會照顧太多 有空要去勸勸她 把各位的意見 轉告她一下 也算盡同事好友之誼... :on_44: |
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讓他心情開朗 一方面促進腦部活動 當朋友也只能如此盡量幫忙他 ~~ |
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完了....我看我也需要練腦補腦一下..... |
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