去吧..因為有滿多都偏高或過高耶:on_22::on_22:


注意請空腹8小時以上再去檢查會準確點...

我的三酸甘油酯超過1100耶
拿到檢驗書的時候
我還以為是它打錯了勒
我還白目的問醫生一句：醫生，多打一個零歐!!!

那也要開注意一下飲食和運動了:on_07::on_07:

小弟也是三酸甘油脂高,所以我都跟醫生拿降血脂的藥,吃了的確身體感覺比較好一點了

除了看醫生 藥物控制之外
三餐白飯配燙青菜不加油鹽 加上吃一些瘦肉及水果
不要吃肥肉類 尤其炒花生 雞鴨肉等高熱量高油脂的食物
慢慢控制幾個月就可以改善很多 ~~

據說去血脂的還可以消啤酒肚

上次聽藥局說的

真的假的阿?!:on_22:

通常醫生會建議別吃白飯

最好是造米飯
纖維比較多

別吃精緻食品
如羅撥糕.碗桂....等

麵包跟包子最好都少吃

可吃全麥土斯
或吃五穀雜糧蠻頭等

=========
不知道ㄟ,不過發現吃了降血脂的藥,發現到以前會有便秘的問題,現在都沒有了
聽醫生說是把血裡面多餘的脂肪排出體外,可能就會軟化人體不要的東西,我是每天睡前吃ㄧ顆

這麼好用唷

等等去拿我媽咪的

看看有沒有寫什麼?!

是不是真的那麼好ㄚ

現在有白飯吃就已經很滿足了:on_01:

糙米價格高蠻多的咧:on_52:

泥家速在開藥局喔:on_60::on_60:

那麼多種藥品:on_52:

我媽咪年紀大了

醫生拿好多給她吃唷

我每隔一陣子都會去都翻一下

然後去跟家庭醫師聊聊天

我來放資訊啦...抗高血脂的藥跟作用...(紅色字)是商品名

================
我在一家診所有10次健康檢查的記錄,但發現到有些檢查項目都太高,所以醫生才會開降血脂的藥給我,那藥還要自己負擔一部分的金額
所以建議還是找醫生來開這種藥會比較好

糙米比白飯貴其實是沒道理的.在輾米的過程中它比白米少了幾道過程及品管.這都是美其名健康食品之下的怪現象.消費者真是冤枉啊!:on_61:

想這麼多幹嘛～

有一個真實的故事是這樣的
某鄉下國家的小鎮
在某醫生還未來之前都過得很正常
之後隨著醫生的到來
很多看診的人們都被醫生好心的說道
哪裡要注意...哪裡要小心...
結果不就後
全鎮都變成體弱多病的人了...

吃太多不是也會替腎臟帶來負擔嗎:on_52::on_52:

就是這樣子說咩　記得小時候的白米飯上頭的黃色胚芽都還有很多咧

現在咧　都是純白色的　很難吃到有營養的部份了:on_01:

好口怕喔:on_60::on_60:

意識真的很重要:on_52:

誰叫他的體檢報告常常很美麗.........滿江紅

超過標準值一升有建議他什麼少吃

偏偏我阿母很重視肉類

我ㄚ罵更誇張我那天準備的晚餐被他嫌說不好吃

後來想想......我肉放很少又少油少鹽......:on_43:

反正醫生建議我阿母少吃的東西通通是他愛吃的

所以只好吃藥控制了

下週我阿母自己說要去照心電圖

又要帶她去看醫生了:on_22:

我是標準值的兩倍高，十幾年了，還好沒什麼事，飲食控制是一定要的，還有多喝水。
只是對我好像沒什麼用，曾稱嚴格控制一段時間，也降不下來，但不控制是會上去的。
後來是養成運動習慣，才降到正常。依我而言，足量的運動是最有效的方法！
（注意足量，意思是運動時心跳要超過120下，連續20分鐘以上）

足量的運動與流汗

適時的多吃酸性水果

檸檬或柑橘類

醋也可以

也能夠幫助指數回復標準唷:on_02:

唉...我跟我媽說命跟口欲哪個重要..我媽說口欲那我只能說你自求多福了:on_72:

我阿母也是耶..............:on_43:

好死不如賴活啊，若是我也會這樣！
反正都會死，不如快活一點！:on_32:

偶一個好友也是這樣子說咧

害偶都限制東限制西的控制他吃的東西

後來　他就說　如果這樣子一直下去的話

那他寧願:on_60:

所以　偶也就放棄了:on_01:

當然是命重要....

嗯　偶怕痛　當然也怕死

所以　命是最重要滴:on_54::on_54:

1.看新陳代謝內分泌科
2.父親如果有喝酒得立刻戒酒
3.飲食習慣要大幅更改
現在才看到這帖,拍謝:on_28::on_28::on_28:

我的三酸甘油酯高達1100耶...
我一直懷疑是多打一個0

太高了啦

正常好像是40以下耶