沒有阿

這幾天都在台中啊

去玩的呀:on_47:

q老問你網聚去不去耶

玩?

那那麼樣好命啊

是台中工業區友達啦

剛剛查了一下

“三二行館將於6月16日~7月4日進行休館整建，7月5日重新開幕!”

:on_52::on_52:

怎樣帶老人家出去玩喔?!玩的方式其實很多種!!

首先請問你的交通是哪類?!

若是大眾運輸類..那就搭火車去基隆逛逛海港(雖然那海港味道很...不好聞:on_22:)

不然就是搭捷運到新店然後轉碧潭或是烏來方向..反正那邊很多可以玩

最簡便的就是..搭捷運到動物園或是貓欖,去貓空泡茶聊天啊~

不然就方便的就是往陽明山走,那邊是前山公園吧?!還是....有很多處可避暑的地方

小時候常一家族的人在那邊聚會泡茶聊天兼避暑

老人家要洗溫泉可得注意,水溫方面要是沒問題,那就得小心地上濕滑的部分囉

在台北市其實很多交通設施可到某些觀光景點

但是最方便的就是...自行備交通工具

開到哪玩到哪,車上備著一些簡便的烹煮器材,一個野餐會就這樣來囉~

不然來個泡茶嗑話會也是這樣來囉

深坑啊~金瓜石啊~九份啊~東北角啊.....很多很多可以去玩的!!

老哥您內行,一般您是與哪些人去的呀:on_14::on_14::on_14:

【改善骨質疏鬆的堅果奶】（加入枸杞跟生玉米粒-可改善近視症狀）

材料：1/4杯杏仁﹝約60克)、1/4杯南瓜子﹝約60克)、1/4杯亞麻子﹝約60克)、2小匙蜂花粉、1/4杯芝麻﹝黑、白芝麻都可以，約60克)、2杯蒸餾水 。
作法：
1.將杏仁、南瓜子、亞麻子和芝麻先泡水約4小時備用。
2.把所有泡軟的果仁和其他材料，全部放入三匹馬力以上的蔬果機內，攪打至濃稠汁液狀即可。

PS.可適度加入枸杞跟生玉米粒，因視網膜裡面都需要的兩個元素叫葉黃素和玉米黃素，枸杞跟生玉米粒對眼睛相當有幫助。

資料來源 某電視節目 吳永志醫師

他的書中提到某些觀念我很欣賞 提供大家參考

樓上的有點帥到掉渣啦:on_14::on_14::on_14:

吳永志到底是啥博士？ Mobile01

http://www.mobile01.com/topicdetail....2&last=6385845

國民大會 - 吳永志不一樣的自然養生法 PCDVD數位科技討論區

http://forum.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=792479

沒去過士林官邸 就去走走 累了有椅子座...
不然....走二子坪老人步道...
還可以跟遊客中心借輪椅咧....:on_14:
沒坡度 不想走就回頭
夏天去最好 涼得很...
自己搜尋啦...或打電話給我~~

兄弟您真是心地太好啦:on_02::on_02::on_02:

:on_60::on_60::on_60: 感覺好像 夜店的 淑女之夜 比基尼之夜 :on_58::on_58::on_58:

( 天師啊 ... 不要在妄想了啦 ~~~ )

嘿嘿嘿:on_87::on_87::on_87:

老大

你在線等級月亮跟星星實在比我多太多了

這樣子我怎麼有面子勒

:on_54::on_54::on_54:

笑臉的太陽多一點

笑臉的太陽多一點

:on_55::on_55::on_55:

:on_60::on_60::on_60:

難道你出國了

要說啊

泥無共挖那a撩蓋

那...星星多一點吧...

:on_53::on_53::on_53:

恩恩

我有看到...我只是在想怎樣不會讓健康塑身之旅變成美食團

:on_52::on_52::on_52:

想讓長輩走一走

也不希望他們太累

應該還會帶一些年輕人

吃

是免不了的

但是希望大家是運動過後再吃

印象中前山公園多多少少還是有階梯

長者前進的動力無非是年輕一輩的笑聲以及美麗的景色

不想增加長者的負擔

碧潭

吊橋短

走完不會流汗

去烏來可能回程會塞車

沒有意外的話開車的就是我

不想增加額外的負擔

金瓜石跟九份去的時候就會塞車了

東北角可以考慮

走走野柳的平坦大道

流流汗在去找東西吃

如果想要

還可以去看看瞪力均

謝謝愛跳舞的分享

絕對不會是跟細姨們

我對 阿J 的人格有信心

要不然下次網聚的時候我就跑到店門口大喊

『我愛史萊姆，史萊姆好棒』

:on_53::on_53::on_53:

( 阿J 你應該不會害我吧 ... :on_52::on_52::on_52:)

希望不是下一個 排毒教父 林光常 :on_52::on_52::on_52:

萬用多媒體播放器

點擊這裡下載

已經找到了 感恩啊 來 親一個

不能在更同意了:on_53::on_53::on_53:

應該不會是...主廚上餐前先跳上桌子...先跳一段吧...:on_52::on_52::on_52:



這樣...老人家可能受不了:on_52::on_52::on_52:

不好意思,我有失水準:on_22::on_22::on_22:

:on_09::on_09::on_09:
:on_09::on_09::on_09:
:on_14::on_14::on_14:

某些地方,常會聚集一些頂尖政商名流啦:on_74::on_74::on_74:

常去接近,您會快速走出一條成功致富的路:on_79::on_79::on_79:

晚安我又喝多啦:on_22::on_22::on_22:

謝謝你的忠告

我會放在心底的

:on_28::on_28::on_28:You are the best
:on_55::on_55::on_55:

很糟糕.........我滿腦子裡都是那畫面了:on_14:

And You are better than the best

:on_54::on_54::on_54:

:on_52::on_52::on_52:

抱歉啦...一大早就讓你頭昏眼花

:on_52::on_52::on_52:

『謝謝你的祝福，我會擺在心底，提醒自己』

:on_28::on_28::on_28:

我介紹那條二子坪步道位
絕對是想走戶外的好地方
http://www.ymsnp.gov.tw/web/travel7j.aspx
只是交通容易打結 要想辦法避開車潮
注意的是從台北市上陽明山地區
絕對要早!!早上8點前一定要
通過 車輛管制區的泰北中學~仰德大道入口

早出門在二子坪停車也容易 注意不要亂停車
大屯自然公園附近也可停車

老人家走那條1.7公里步道 很輕鬆的
也可以從大屯自然公園逛完走上二子坪步道
從步道走到二子坪之後 也可以把老老少少留在涼亭休息
大吃大喝
年輕人體力無從發洩
也可爬面天山 來回2小時 或走到向天池
.... 午餐或晚餐可到竹仔湖吃 或走101縣道到淡水 ....
選個好天氣 早出門 玩半天一天 很不錯的:on_14:

師兄

感恩啊

已經另存新檔了

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