心理養生：追求養生的最高境界
 

一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血跡壓升高，使心理、生理進入惡性循環，學會寬容就會嚴於律已，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。

善良是心理養生的營養素
善良是心裡養生的營養素。心存善良，就會以他人之樂為樂，心中就常有欣慰之感;心存善良，就會與人為善，心中就常有愉悅之感;心存善良，就會光明磊落，心中就常有輕鬆之感。總之，心存善良的人，會始終保持泰然自若的心理狀態，這種心理狀態能把血液的流量和神經細胞的興奮度調至最佳狀態，從而提高了機體的抗病能力。所以，善良是心理養生不可缺少的高級營養素。

寬容是心理養生的調節閥
寬容是心理養生的調節閥。人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態。從而導致神經興奮、血管收縮、血跡壓升高，使心理、生理進入惡性循環。學會寬容就會嚴於律已，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。

樂觀是心理養生的不老丹
樂觀是心理養生不老丹。樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力，而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。

淡泊是心理養生的免疫劑
淡泊是心理養生的免疫劑。清未張之洞的養生名聯說：「無求便是安心法」;當代著名作家冰心也認為「人到無求品自高」。這說明，有了淡泊的心態，就不會對身外之物得而大喜，失而大悲;就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。

好吧~~~！:on_40::on_40::on_40::on_40:

校長寬恕您貼的圖總是讓人笑破肚... :on_43::on_43::on_43::on_43:

這個境介真的很高....雖然看起來很簡單...
但是要作到一點多不容易....也許等我年
紀再大一點以後!!!

「當下...」
 

過去是死的...

未來不存在...

現在可以飆淚??...

行菩薩道... 過去心不可得；未來心不可得；何以飆啊？

:on_14::on_14::on_14::on_14:

給我一直線或沒有開始與結束的圓:on_61::on_61::on_61:
既然三心不可得,那我就滴...三滴尿 :on_12:ps 留第四滴給您老:on_33::on_33::on_33:請:on_53:

:on_12::on_12::on_12::on_12:

除了... :on_79::on_79::on_79::on_79:

祗能... :on_14::on_14::on_14::on_14:

魔潮洶湧啊... :on_52::on_52::on_52::on_52:

(哪有菩薩呷霸修淫... 來試煉凡人的啦~~~:on_32::on_32::on_32::on_32:)

(差點被一屁打過江~~~ :on_49::on_49::on_49::on_49:)

除了...
補償...
瑜伽健身:on_65::on_65::on_65:

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「這個... 擋不住哇~~~」
 

擋不住哇~~~ :on_03::on_03::on_03::on_03:

不管有沒有骨頭的支撐；:on_07:

全身每一條肌肉都跟您的影片一起瑜伽啦~~~ :on_49::on_49::on_49::on_49:



校長：「佛祖~~~！:on_64::on_64::on_64::on_64: 快來救我~~~！:on_48::on_48::on_48::on_48: 我的瑜伽停不下來啦~~~ :on_22:」

佛祖：「別吵~~~！:on_81::on_81::on_81::on_81: 已渡渡人~~~！ :on_34::on_34::on_34::on_34: 我的瑜伽正在尋求剎車中~~~ :on_07:」

:on_83::on_83::on_83::on_78::on_78::on_78:

:on_13::on_13::on_13::on_04::on_04::on_04:

原來那隻好久不見的蠻泥猴... 跑去搶救瑜伽ing 的一干脫節信眾的信仰危機啦~~~ :on_52::on_52::on_52::on_52:



:on_14::on_14::on_14::on_14:

蠻泥教主:on_14:拜~~~ :on_52::on_52::on_52:

好想扁祂喔~~~ :on_52::on_52::on_52::on_52:

都不知道駛哪裡去... :on_36::on_36::on_36::on_36:

您最多再回一篇... 該去休息一會兒啦... 不然不回文啦...

:on_28::on_28::on_28::on_28: