因為迪西曾經把身體弄趴過 ... 難過一陣子 ...

那是建議不勉強啦 ...

原來是這樣,那我真的該注意了,感謝經驗分享^^

我都是快凌晨4點才睡....


(身體會爛掉呀... >_< )

:on_56::on_56::on_08:

新歡:on_02:

兩隻?!:on_58:

左擁右抱~真是快活唷:on_82::on_82:

你的家人可憐唷:on_01:


你也好可憐唷!!:on_22:

打拼之餘為家人想一下:on_55:

我~好像沒立場這麼說:on_58:

最近也忙著讓自己爆肝:on_08:

大家保重:on_79:

昨天一不小心晚一點躺平（零晨 1：00 左右） ...

結果早上來就頭暈、無力想要在睡回籠覺、肚子也會怪怪 ...

該要睡的時間到了而不去睡 ... 久了就很傷 ...

有人說多睡一下可以補回來 ...『錯』，補的到精神補不到身體 ...

也許是不小心著涼了
要注意喔
不過有時這種現象真的很難解釋
像我的情況就超級特殊
難以用常理解釋
或許是因為我本身體質特殊吧
所以常常發生這類情況

<:on_14:>

說道特殊體質 ...，很久以前有新聞報導過 ...

某國的某某某，可以整年不用睡覺 ...

還有某國的某某某，自從接受癌症治療後，已經幾年沒有睡覺 ...

不知道是不是真有其人 ...

那應該算是特異功能吧
不過我說的特殊體質是身體如果遇到髒的東西就會過敏
就是手臂或大腿會發癢,而且會浮現條狀
原先我以為是過敏
結果每次出現這種現象時,附近的狗都會"吹狗螺"
所以我猜測該不會自己的身體會感應這種東西

<:on_14:>

以我個人經驗

我覺得身體也是有一定的消耗度

是精神和生理上的消耗度

例如:今天上班事情特別多，消耗許多精神力

即使準時下班，但晚上精神還是很差

就會需要睡比較久的時間

若是睡一般正常時間，反而隔天還是會精神不濟


但若是生理上的消耗

則仍然可以透過睡眠時間補回來

我幾個月前的健康檢查

肝指數G啥小的那兩個

異常到破百

最近才調整到50、90

但還是屬於異常範圍

那我們去餐廳吃龍蝦大餐
怎樣才能看出肝指數是否正常的蝦??
:on_14::on_14::on_14:

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一年前 我有脂肪肝 ...
沒理他:on_52:

脂肪肝和肝指數又不一樣

脂肪肝是指你有脂肪包住你的肝，這是一種現象、一種造成疾病的因素

肝指數是熬夜、飲食、排毒等等因素所造成的肝健康指數

有脂肪肝 ...
建議你要有些適度運動
作息要正常
也要忌口...太油膩的少吃

有一道料理『鵝肝醬』 ... 據說就是『脂肪肝』 ...

據說是用某種密閉灌養得方式養出來的鵝 ... 那個鵝肝會肥肥的 ...