最近頭好壯壯身體強?
現代人壓力大,身體健康也跟著亮紅燈,最近健康運如何?氣象預報顯示,海面上已形成強烈颱風,某國在颱風過境後,造成不小的災禍,請問,你覺得是怎麼樣的災情?
題目:請問,你覺得是怎麼樣的災情? 1.總統府的屋頂掀了 2.百貨公司停擺 3.火災 4.樹林被吹毀 5.果園受損 6.海水倒灌 7.山坡地土石流 8.農田受損 解析: 選1或2:缺乏適當的休息,滿腦子工作賺錢,身體當然不健康,要多注意自己的睡眠,最好能適度運動。 選3:身體狀況還不錯,如果能在多注意營養方面的攝取,健康會更佳。 選4或5:整體而言,健康、體能不差,不過,若能增加一點運動量,對身體來講會有加分作用。 選6:有縱情吃喝玩樂、體能消耗太多的現象,請補充好自己的睡眠並多休息。 選7或8:要小心疾病上身,若沒什麼事,最好是不要隨便出門。 |
選7或8:要小心疾病上身,若沒什麼事,最好是不要隨便出門。
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整體而言,健康、體能不差,不過,若能增加一點運動量,對身體來講會有加分作用。
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