我用了系統清除工具~有人能教我救回來嗎??

我今天用了系統工具裡面的Clean It v3.01 來清除沒有用的檔案
我按了【編輯】裡面的【新增清除項目】然後我就選C:/結果跑出1萬多個檔案
我就想說是找到的無用的檔案 我就按清除 誰知道他跑到一半就重開了 然後我就看到了非常慘忍的事情..就是我的桌面只剩下了..資源回收桶..網路上的芳鄰..還有一個我忘了..而且我點桌面的開始想說..反正我用XP的 裡面有還原...我就進去還原就好了..誰知道..桌面的開始點進去看..程式集裡面的東西 都變空的...
我真的荒了...後來我找了好久 找到了 我的電腦...我就進去看..新增移除裡面的東西都還在阿....我就去把網頁等等一些還找的到的東西都拉出來桌面..
重點是...雖然到現在都還沒發生什麼當掉的事情...我也再想那些東一應該都還在
..祇是我這個電腦新手不知道該怎麼去復原而已.......【在這裡】【我希望路過近來看到我的文章的人】...【拜託如果你知道怎樣可以讓我復原的話】.....【教教我】....【因為電腦是我爸的...被他發現我會沒生命的】....【希望知道的人不要留一手】...【教一下...拜託......還有雖然我手上有XP的磁片....但是放進去了......讀不到....拜託.......救我】