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舊 2007-01-17, 11:08 PM   #1 (permalink)
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作者: uplander
現在困擾樓主有兩件事
1.整整二天沒睡
2.人際關係待修補
依事情先後緩急的順序,建議樓主先去看看醫生,北部有些醫院睡眠障礙科,樓主可以查查您附近的大醫院看看。

先解決睡眠問題,人際關係問題等心情平穩一點再來處理,是不是比較好。
我的親友也有人有類似問題,有些比較輕微,有些比較嚴重。
不過共同的經驗都是不要不好意思去看醫生,現在的藥物進步很多了,睡覺要先睡的好,吃飯要吃的好,先把自己照顧好,才能對別人好。是不是這樣呢?

加油吧
明天榮總報到了
ymca0311 目前離線  
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舊 2007-01-17, 11:06 PM   #2 (permalink)
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作者: emh11694
這就是您活的不快樂的原因.
您對他們都是交心,那他們也是這樣認為的呢?即便是,那又如何?您要要求回報嗎?
,那只會限制自己,而且把自己綁死;您活者,不是為別人而活,是為自己而活,您管別人做什麼?要別人認同不切實際,認同自己反倒是輕而易舉,今天一個小成就小發現絕對會讓自己快樂一整天,而不是寄望別人的認同,再說別人認同說不定還帶有利用您的意圖在.
我會試著如大大所說的不要為自己畫圈圈
ymca0311 目前離線  
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舊 2007-01-17, 09:33 PM   #3 (permalink)
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作者: ymca0311
我腦子裡"我想自殺"這四個字一直在我腦中盤旋不去

我27年的日子裡,愈來愈低潮了,想找個知心的朋友都沒有

真是失敗的張董,也不知為何和所有人的關係愈來愈不好

已經半年沒有笑了吧 我知道自殺的人是自私的

我也沒有勇氣,或許言一切的一切都是上天在考驗我吧~~

但我已經撐不下去了,我一個人真的活不了的
何不謝絕一切活動
在家好好修養,逛逛史萊姆
最近眾人的口水特別多,保證可以把您淹得哈哈大笑
而且低潮時期就算不會想不開,也蠻容易出事的(個人經驗)
史版也有很多知心朋友喔

< >
__________________
地獄變現記
[人身得來不易,願大家能尊重生命--勿傷胎命][好淫者請好自為之吧--割鳥]
南泉禪師道:
道不屬知,不屬不知。知是妄覺,不知是無記。若真達不疑之道,猶如太虛,廓然蕩豁,豈可強是非邪?」
德山宣鑒禪師:
「如果明白無事,則勿妄求,妄求而得,亦非得也。汝但無事於心,無心於事,則虛而靈,空而妙。若毛端許,言之本末者,皆為自欺。何故?毫氂繫念,三塗業因。瞥爾情生,萬劫羈鎖。聖名凡號,盡是虛聲。殊相劣形,皆是幻色。汝欲求之,得無累乎?」
不知道 目前離線  
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舊 2007-01-17, 09:48 PM   #4 (permalink)
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愛跳舞 的頭像
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其實....愛跳舞並不想如此的好心安慰耶

有時別人的安慰話語卻對自己是種無形的壓力耶~

當別人可能說一些言不及義的或許是有點"虛偽"的用詞遣字,那寧可不用!!

愛跳舞想......想...罵你

為何?!

你自己都提到自己的年歲了~表示你不是一個只能活在夢幻思想中的人

或許雖然你的行為想法上是!!但是你的生理年齡卻會很現實的告訴你!!

你已經不是個"適合愛作夢的小女生"了

人的一生有很多事,是只能自己去決定選擇的~有很多條路可以選,但是為何要選一些負面的行為?!

你真的以為自殺就真的完全解脫了嗎?!那有沒有想過..萬一自殘不了自己時,那種往後的空虛痛苦

你能承受嗎??現在還活在世上都承受不了這痛苦,那..萬一真的死不了,搞的自己人不人鬼不鬼的

大家見到你就怕,你覺得這樣是好的嗎???

燥不燥鬱症不是自己決定的!!但是你可以自己活出更開朗樂觀的路

人生在世哪個不痛苦?但是有苦就有樂啊~有時苦中作樂也不錯啊~

一般而言,朋友對自己?!對啦!!你把她當朋友對她絕對相挺,但是別人卻是有事鐘無豔,無事夏迎春

把你對他們的好當成應該的?!那你自己就該慢慢覺悟了,把對他們的關懷慢慢收回來投資在

你覺得比他們更需要關懷的人身上~如家人~如....社會弱勢團體的人

每個人都會有心情不好鬱悶的時候,那是正常的~但是請勿過度的鑽牛角尖,那並不是件好事!!

此帖於 2007-01-17 10:17 PM 被 愛跳舞 編輯.
愛跳舞 目前離線  
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舊 2007-01-17, 11:16 PM   #5 (permalink)
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作者: 愛跳舞
其實....愛跳舞並不想如此的好心安慰耶

有時別人的安慰話語卻對自己是種無形的壓力耶~

當別人可能說一些言不及義的或許是有點"虛偽"的用詞遣字,那寧可不用!!

愛跳舞想......想...罵你

為何?!

你自己都提到自己的年歲了~表示你不是一個只能活在夢幻思想中的人

或許雖然你的行為想法上是!!但是你的生理年齡卻會很現實的告訴你!!

你已經不是個"適合愛作夢的小女生"了

人的一生有很多事,是只能自己去決定選擇的~有很多條路可以選,但是為何要選一些負面的行為?!

你真的以為自殺就真的完全解脫了嗎?!那有沒有想過..萬一自殘不了自己時,那種往後的空虛痛苦

你能承受嗎??現在還活在世上都承受不了這痛苦,那..萬一真的死不了,搞的自己人不人鬼不鬼的

大家見到你就怕,你覺得這樣是好的嗎???

燥不燥不是自己決定的!!但是你可以自己活出更開朗樂觀的路

人生在世哪個不痛苦?但是有苦就有樂啊~有時苦中作樂也不錯啊~

一般而言,朋友對自己?!對啦!!你把她當朋友對她絕對相挺,但是別人卻是有事鐘...

謹聽大大教悔,我也知道自殺不好躁鬱症是我自己在猜想的,等醫生診斷結果

其實你說的我都了啊~~但就是死個性啊~~以後放假都不要窩在家裡了

要多找一些地方去走走,看看青山綠水讓自己的心更加開闊
ymca0311 目前離線  
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舊 2007-01-20, 11:52 PM   #6 (permalink)
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作者: ymca0311
我腦子裡"我想自殺"這四個字一直在我腦中盤旋不去

我27年的日子裡,愈來愈低潮了,想找個知心的朋友都沒有

真是失敗的張董,也不知為何和所有人的關係愈來愈不好

已經半年沒有笑了吧 我知道自殺的人是自私的

我也沒有勇氣,或許言一切的一切都是上天在考驗我吧~~

但我已經撐不下去了,我一個人真的活不了的
言歸正傳

妳會有這樣的想法..是不是覺得自己有自卑感或者無自信?

很在意別人的想法?或者..生活感到無重心..無成就感..也無感情歸宿?

在生理方面是否有伴隨全身疲倦、無力感、易憤怒、不安記憶力衰退或注意力不集中

胸悶等現象?

如果是..妳已有憂鬱傾向。

由相關回應文中..妳已經去看了醫生..相信有開一些藥給妳

基本上..服藥是一定要的..這是先讓妳減輕症狀..但終究要治本必須要靠自己走出來。

妳的敏感跟低潮..是一連串的惡性循環...

也許會覺得家人朋友都不瞭解妳..所以一直往死胡同鑽

基本上..只要大家關心妳給妳溫暖..聽妳講話說心事..狀況就會好很多了

多上來史版寫一些心事跟感言...假日時多運動或者多照陽光(可以減低憂鬱症狀)

並定期服用醫生的藥...很容易走出低潮的..
__________________
御製聖祖仁皇帝庭訓格言
人恆勞而知逸,若安於逸,則不惟不知逸,而遇勞即不能堪矣。故「易」有云:『天行健,君子以自強不息。』由是觀之,聖人以勞為福,以逸為禍也。

http://img.photobucket.com/albums/v473/junhsiarn/decide12.bmp
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舊 2007-01-22, 10:20 AM   #7 (permalink)
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作者: fishiii
言歸正傳

妳會有這樣的想法..是不是覺得自己有自卑感或者無自信?

很在意別人的想法?或者..生活感到無重心..無成就感..也無感情歸宿?

在生理方面是否有伴隨全身疲倦、無力感、易憤怒、不安記憶力衰退或注意力不集中

胸悶等現象?

如果是..妳已有憂鬱傾向。

由相關回應文中..妳已經去看了醫生..相信有開一些藥給妳

基本上..服藥是一定要的..這是先讓妳減輕症狀..但終究要治本必須要靠自己走出來。

妳的敏感跟低潮..是一連串的惡性循環...

也許會覺得家人朋友都不瞭解妳..所以一直往死胡同鑽

基本上..只要大家關心妳給妳溫暖..聽妳講話說心事..狀況就會好很多了

多上來史版寫一些心事跟感言...假日時多運動或者多照陽光(可以減低憂鬱症狀)

並定期服用醫生的藥...很容易走出低潮的..
這是皇上的開&釋 ....不得抗旨否則..嘿.. 嘿..
嘿..
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這是皇上的開&釋 ....不得抗旨否則..嘿.. 嘿..
嘿..
同事介紹朋友認識,我現在正在即時通中....
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