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排毒減壓吃出健康瘦身法 2007/3/3 你的身體是否發出了求救訊號?是否百思不解其中原因是什麼?沒錯!危害健康的兇手,也許就是可怕的毒素。像是汞、鉛、砷等被稱為有害礦物質,會對身體帶來傷害,但是這種物質為何會出現在人體中呢?由於環境變化與飲食生活的影響,導致有害礦物質入侵人體內,卻又無法避免這些有害物質的入侵。不僅如此,人體原本就擁有將毒素排出體外的功能,然而現代人 的排毒功能卻因為舒適與便利,導致人體原本擁有的排毒力下降。再者由於現代人生活太過舒適,鮮少流汗而造成毒素囤積在體內,又因為交通發達,使得人們平日 運動不足,造成將毒素排出體外的代謝力下降,因此現在最受矚目的健康法便是「排毒」。 囤積在人體內的三大毒素是汞、鉛、砷,而體內囤積大量汞的人,脂肪的新陳代謝會衰退,變得不容易瘦下來。這次有3名婚後發福的主婦將挑戰排毒瘦身法,並且介紹各種不可錯過的排毒創意料理。 三大毒素之一的砷會造成黑斑,色素沉澱以及皮膚粗糙等影響。本節目除了徹底追究皮膚與砷的關係,並且發現一種被稱為美膚救世主的食材。而另一種毒素鉛則是會造成高血壓或者動脈硬化等現代文明病。 危害人體的有害毒素無所不在,看完節目的你,趕快效尤節目中介紹排毒方法,趕走體內的毒素,別再給自己的身體無謂的負擔吧! |
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