能幫我更改FTP的設定嗎

棒棒糖架了一個很陽春ㄉFTP,用的是http://www.adsldns.org/service.php網站所提供的新手上路-簡易網站架設裡面的程式,安裝步驟也完全依照網頁指示,之後棒棒糖成功的架設了一個FTP
,但他完全沒有任何限制功能,棒棒糖懂得不多,好不容易才設了密碼在users.ini(組態設定值)裡,棒棒糖的問題是如何讓人家能夠上傳ㄋ,能限制下載速度嗎,會不會很容易被人惡意破壞?能使用續傳軟體下載嗎?

users.ini(組態設定值)內容

[anonymous]
;Must be enabled for user to log in
enabled=1
;Password (blank for none)
password=
;Root directory on local file system (will become "/" on server)
root=C:\adsldns\ftp
;Virtual path to start user in
home=/
;Default read/list access
/=rl
;Other access bits: w for write, a for admin (rename, move, delete, make/remove dirs)

棒棒糖的FTP是ftp://rb1979.adsldns.org/
帳號anonymous密碼heaven
煩請指教