[mini]

當然是越高越好嘍
看你檔案大小與音質滿意度來拿捏
320kbps 應該是最高了

384kbps 傳聞是利用 mp2進行偽裝
http://users.tpg.com.au/adslblvi/toolame/vbr.html

要不然就考慮別的格式 MP4
比如 .mpc .aac 之類的
音質肯定比 mp3 好
只是普及率及應用播放層面就要多加留意

至於
CD的音質等於MP3多少kbps
這很難講
網路上普遍認為:128Kbps的MP3文件最接近CD音質
其實也有 技術文件有白皮書訂定
但難免因人而異
尤其會選用 mp3 無非是為了省儲存空間