見
http://www.slime2.com.tw/forums/showthread.php?t=150287
這是我看到最方便的方式了
抓取電影畫面
雖然用Print Screen鍵可以方便地抓取當前螢幕中的內容，但是對於視頻「Print Screen」就無能為力了，當我們在看電影時，遇有精彩的視頻畫面想抓下來時，卻發現抓下來的只是播放器的邊框，中間的播放界面當存盤後就會變成漆黑一團。在沒有存盤的情況下會隨同播放器一起動態播放當前視頻。這時我們往往不得不啟用專業的抓圖軟件或錄螢幕軟件來抓取我們所需要的視頻圖像。專業的抓圖軟件或錄螢幕軟件不但要佔用很多的系統資源，而且並不是每一個人手邊就有這樣的「大塊頭」，有沒有辦法讓「Print Screen」 也具有抓取視頻的功能呢？功夫不負有心人，方法還是有的。
「Windows Media Player 9.0」：在抓螢幕前單擊Windows Media Player播放器菜單欄的「工具→選項」，在彈出的選項對話框中選擇「性能」選項卡，拖動「視頻加速」選項的小滑塊將「視頻加速」由「完全」設置為「無」，如圖2所示，單擊「確定」按鈕。關閉並重新啟動Windows Media Player，接著就可以任意地抓取Windows Media Player中的視頻了。抓螢幕過後，忘記將上述「視頻加速」設為「完全」。
「RealPlayer」：在抓螢幕前單擊RealPlayer播放器菜單欄的「視圖→首選項」，在彈出的「首選項」對話框中選擇「性能」選項卡，在「視頻卡兼容性」選區將「使用視頻優化顯示」復選框前的勾去掉，單擊「確定」按鈕。關閉並重新啟動RealPlayer，同樣，抓螢幕過後，別忘記將上述設置改回來。
「RealOne Player」：在抓螢幕前單擊RealOne Player播放器菜單欄的「工具→首選項」，然後在彈出的窗口中單擊「硬件」，接著在右側窗格中找到「視頻卡兼容性」欄目中拖動滾動條將「視頻卡兼容」改為「最可靠」，如圖3所示，單擊「確定」按鈕。