[enjoy-R]

我只有鑽了兩支3分壁虎...內牙環型螺絲....平常吊個沙包練身體...累了....把快速掛勾拿下換成鞦韆更換不到10秒.....自己施工不到一個小時..（才鑽兩個洞...綁綁繩子和掛勾）
至於電焊燒死個人是不考慮啦,.因為沒器材工事也太大了日後不好拆.,放心很穩的...不放心每週自己檢查一次嘛,記住...一定要內牙的以免日後拆下還留下突出的壁虎喔！
不懂向建築五金材料店老闆請教也可以知道該用什麼東西