你的情緒控制能力如何?
1旅行時,你重視美食勝於景色?
YES→6 NO→2
2搭公車時,旁邊的人放了一個臭屁,你會立刻走開?
YES→3 NO→5
3你覺得自己在人前與人後的表現差異頗大?
YES→4 NO→7
4你的記性一直都還算不錯?
YES→6 NO→10
5你很注意自己的身體健康?
YES→7 NO→8
6你在別人眼中是不易親近的人?
YES→9 NO→10
7當你被人誤會時,會極力澄清?
YES→B型 NO→A型
8越混亂的狀況,越能鎮定冷靜?
YES→B型 NO→7
9在你的衣櫥裡,亮色系的衣服多於暗色系?
YES→10 NO→C型
10與大夥兒一起聊天時,你當聽眾的時候較多?
YES→D型 NO→C型
<診斷>
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A型
你的好脾氣是因為善體人意,你的溫和親切是因為天生的好心腸,不喜歡爭吵或暴力的負面氣氛,會盡量配合別人,以求得和諧平靜。有時會因為你的不斷讓步或忍氣吞聲而遭人欺壓,長期下來可能會發生後果不堪設想的大爆發。
B型
你對任何人或狀況的反應都屬於正常值的範圍,不會因為他人的無心之過而發火,也不致因為太濫情而表現失常,是一個相處起來會讓人感覺舒服的人,唯有在親近或熟識的人面前可能耍耍小脾氣,整體來說,情緒的穩定度不錯。
C型
你的情緒表現非常極端,前一秒還有說有笑,後一秒可能就翻臉不認人,容易讓身邊的人覺得不知所措,在社交關係裡屬於難相處的類型。雖然你的EQ不高,但是對別人的要求倒是不低,常常指責別人脾氣不好或沒有耐心。
D型
凡事以理智為原則,做人做事皆如此,所以即使遇到天大的事,都很難發生情緒失控的脫序表現。你能做好情緒控制,不是因為脾氣比別人好,而是不想因一時的衝動或愚蠢,造成難以收拾的場面,算是聰明人。
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