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舊 2006-07-27, 01:06 AM   #13 (permalink)
october_pc 帥哥
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引用:
作者: plunderer
《九陰真經》正本

上卷

第一重訣曰:子午卯酉四正時,歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤,意隨兩
掌行當中。意注丹田一陽動,左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作,真氣旋轉貫其
中。氣行任督小周天,溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六,九陽神功第一重。每
日子、午、卯、酉四正時,找一陰氣重的地方,最好為四高中低。面北而坐,五
心朝天,靜心絕慮,意守丹田,到一陽初動之時,雙手在胸前合什,指尖朝前。
...
......
有抗寒之功時可修第二重。...
到底是九陽還是九陰,看沒有
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