我們這裡花粉熱也很流行
流鼻涕我看除了遠離過敏原之外
大概也沒甚麼其他方法了
我們這裡他們很常將蜂膠滴在開水裡當茶喝
聽說能改善體質
對症狀會有一些幫助
至於咳嗽我到是有些經驗
我女兒會將本地產的梨子
去皮後將中間核心部分的梨肉去除
挖成一個空心球
裡邊倒進蜂蜜
再用原來的果蒂部分作成蓋子蓋回去
之後放在碗裡隔水蒸煮
煮熟透趁熱喝
以我來說
通常吃上三五次咳嗽大概就好了
而且非常好吃
人在國外不敢亂吃藥 我想這方法應該不壞
另外檸檬含皮切片後和冰糖一齊煮
煮到皮都爛了之後大口的喝檸檬湯汁也有奇效
只是會有一點苦味我不太喜歡
白蘿菠切絲後和冰糖一齊醃個兩三小時
會流出一些汁液
喝那些汁也會改善咳嗽的症狀
但是冷咳好像不適合
菊花或桑葉或枇杷葉(一個大陸的中醫師告訴我要曬乾後才可以使用)煮水
溫熱溫熱的當茶喝應該也有一些效果
旅居國外一切都要自己來
提供一些經驗供你參考啦
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