主題: 今天去跑步......
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舊 2006-09-01, 09:51 PM   #16 (permalink)
翱翔飛象
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多運動 晚餐最好7.00之前吃 多吃菜少吃肉 東西不要太油 睡覺前不要在吃任何食物 我就是這樣瘦7公斤喔
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anotherlevel (2006-09-02),grc45 (2006-09-04)
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