2006-09-01, 10:06 PM
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#9 (permalink)
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長老會員
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引用:
作者: superxboy
昨天剛好有看到女狼俱樂部在講減肥的事
只要強迫自己每天在11:00以前入睡,並睡滿九個小時,你會發現你的食量會慢慢變小
而睡眠不足的人,反而會容易暴飲暴食
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非常同意+1
一旦肥了..又有年紀..根本減不下來地~ 
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御製聖祖仁皇帝庭訓格言
人恆勞而知逸,若安於逸,則不惟不知逸,而遇勞即不能堪矣。故「易」有云:『天行健,君子以自強不息。』由是觀之,聖人以勞為福,以逸為禍也。
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