[bluerock]

教你一招土方法，先選，
工具 → 網際網路選項 → Temporary Internet Files → 刪除檔案
然後再開網頁，等影片的下載跑完(或是把影片看完)然後選，
工具 → 網際網路選項 → Temporary Internet Files → 設定 → 檢視檔案
找檔案最大的(通常影片檔都不小)，這邊的也可以找 Flash Video File
找到後把它 copy 出來就好了。