主題: 不好的念頭
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舊 2007-01-17, 09:27 PM   #15 (permalink)
uplander
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現在困擾樓主有兩件事
1.整整二天沒睡
2.人際關係待修補
依事情先後緩急的順序,建議樓主先去看看醫生,北部有些醫院睡眠障礙科,樓主可以查查您附近的大醫院看看。

先解決睡眠問題,人際關係問題等心情平穩一點再來處理,是不是比較好。
我的親友也有人有類似問題,有些比較輕微,有些比較嚴重。
不過共同的經驗都是不要不好意思去看醫生,現在的藥物進步很多了,睡覺要先睡的好,吃飯要吃的好,先把自己照顧好,才能對別人好。是不是這樣呢?

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anotherlevel (2007-01-17)
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