[quasar]

作者: 魔術王子

您要不要試試:
安靜坐著
全身放鬆(越鬆越好,鬆到完全感受不到自己的身體)
慢慢呼吸
想像心臟變成一把火(若沒看過火 ,想像成電燈泡也行 )
然後身體受到火(燈)光照射,身體漸漸發熱
記住要似想非想(不要硬想,反正自自然然最好)
應該不會麻煩吧

這是嚴新氣功大師的法門嗎 ?有些人練氣功很快 有些人就是無法習會
這個對她無效~~
我是希望愛跳舞 認真思考 把握 創造 尋找 移民國外定居的機會 ~:n4: