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#1 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
妳會有這樣的想法..是不是覺得自己有自卑感或者無自信? 很在意別人的想法?或者..生活感到無重心..無成就感..也無感情歸宿? 在生理方面是否有伴隨全身疲倦、無力感、易憤怒、不安記憶力衰退或注意力不集中 胸悶等現象? 如果是..妳已有憂鬱傾向。 由相關回應文中..妳已經去看了醫生..相信有開一些藥給妳 基本上..服藥是一定要的..這是先讓妳減輕症狀..但終究要治本必須要靠自己走出來。 妳的敏感跟低潮..是一連串的惡性循環... 也許會覺得家人朋友都不瞭解妳..所以一直往死胡同鑽 基本上..只要大家關心妳給妳溫暖..聽妳講話說心事..狀況就會好很多了 多上來史版寫一些心事跟感言...假日時多運動或者多照陽光(可以減低憂鬱症狀) 並定期服用醫生的藥...很容易走出低潮的.. ![]() |
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__________________ 御製聖祖仁皇帝庭訓格言 人恆勞而知逸,若安於逸,則不惟不知逸,而遇勞即不能堪矣。故「易」有云:『天行健,君子以自強不息。』由是觀之,聖人以勞為福,以逸為禍也。
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#2 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
嘿.. |
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