F大：
小弟也有痛風，我來大陸前，每週會痛一次，因為吃得太好，來大陸後，很少痛了，一年痛各3～4次，最近有半年沒痛了。
請注意自己身體：
一、大吃大喝後請「喝20C.C」的醋，各種的醋都可以。（若是水果醋、健康醋請買無糖的）睡覺前喝最好，一般醋都是鹼性的。
二、平常時不要多吃肉類、蛋類、內臟類，尤其吃火鍋不能喝湯，這些東西吃完在體內會成酸性，多吃蔬菜（綠色植物在體內成鹼性，但是種子類不能吃：花椰菜、豆類製品等）。
三、痛的時候請記得「喝茶」2000C.C以上，一天內，約2小時喝500～700C.C，烏龍茶或白開水，中和酸性，不能買飲料唷，都含糖的！
請保重，希望這些建議您能採納，我在大陸看過醫生，醫生說：「痛風就是吃太好」。不要吃太好就沒事，在台灣，雞牌、鹽酥雞等......太多誘惑了～要注意節制！
四、和我一起多喝：「
老菊花陳年普爾茶」吧！
P.S：第四點是真的唷，普爾可以有效中和體內酸性。