[放下是真功夫]

作者: 猜謎人

每次看外國的棒球
每個都虎臂熊腰
難怪有時可以從外野直接傳回本壘，不必中繼傳球

勤做重量訓練的成果

陳鏞基在去年底的洲際盃棒球和杜哈亞運
能打出那麼多支全壘打
就是靠著重量訓練強化下半身肌肉所得的成果

在大聯盟混口飯吃是很不容易的
自我訓練如果不夠 隨時會被換掉 包括大牌球星也是

話說回來 並不是臂力強就可以傳得又快又準
身體的協調性發揮到極致 方能有此功力
此類人物 以 Ichiro 為代表