[愛跳舞]

真是...啥咪電動牙刷啦~啥咪牌的牙膏..其實最重要的是自己的日常習慣吧?!

飯後或是吃完東西就是去漱口不就是了嗎?!

搞一大堆事~要想想古人不是也 都沒這些東西用~但有的牙齒還是很好啊

用鹽水漱口,或用紅茶漱口~

當然用清水漱口是最簡便的~

重要的是..自己要將這漱口的動作融入生活習慣中啊