主題: 失眠怎麼治
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舊 2007-04-23, 09:47 AM   #12 (permalink)
小龍女 美女
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我跟你講我的方法吧...

先洗個溫熱水澡

喝杯溫牛奶

把窗戶關起

燈光熄滅

放純音樂的歌

腦海裡幻想著一個有海有山的風景

慢慢投入該風景裡

就....

OK
小龍女 目前離線  
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emh11694 (2007-04-23),K22514 (2007-04-24),zasiza (2007-04-23)
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