資訊 - 眼睛不適時的紓解方法

[klaus]

老花眼
▓怎麼產生的？
伴隨著年齡的增長，水晶體也會跟著老化，還有因聚焦的調節機能衰退，
造成無法看清楚近距離的物體。這種症狀會發生在三十歲後半，四十歲後半症狀會更加明顯。

▓就診時機
在暗處看不清楚手邊的物體，一旦長時間看近距離的物體眼睛會感到疼痛，
有時會不斷地眨眼等，都是老花眼的症狀。

當看報紙或看不清楚距離眼睛30公分以上的字體時，則應去眼科就診，
利用眼鏡或隱形眼鏡來矯正。當眼睛看不清楚卻勉強去看東西時，
則容易累積眼睛的疲勞，千萬要小心。

有效治療眼睛疲勞、老花眼的眼睛體操
眼睛聚焦的筋肉遠看物體時會呈鬆緩狀態，近看時則呈收縮狀態。
長時間工作下來一直盯著近處看，會讓筋肉一直處在收縮狀態，容易造成眼睛的疲勞。

唉!
這個就是我現在的症頭.