疑問 - C碟被吃了7.5GB空間

首先謝謝各位大大毫不吝惜的鼎力相助, 小弟真是上了一課, 現在問題已解決, 我的處理方式如下:
一. 先關掉病毒定義自動up date, 觀察兩天後發現VirusDefs下果然停止增加新資料夾.
二. 有了信心以後, 隨即解除 安裝Symantec 2004, 但發現C:\Program Files\Symantec以及C:\Program Files\Common Files\Symantec Shared無法刪除乾淨, 用手動刪除.
三. 新裝Symantec 2006(已買8個月太忙未裝), 安裝妥當後, 展開全系統掃瞄, Norton報告發現病毒 Downloader, ied.exe 位於 C:\Documents and Settings\user\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\8TK9Y3GH\ied[1].txt, 當下二話不說立即刪除; 裝新防毒軟體以後馬上發現病毒, 只能夠用一句購物台的用語來形容 "傑克!,真是太神奇了", 不是嗎? 將來 2006使用期屆滿, 我將決定改用其他軟體.
四.我採納各位大大的建議(尤其是不飛大大)
1 : 刪除 *.tmp 、 *.old 、 *.bak 類型種類。
2 : 關閉系統還原。
3 : 刪除 Windows Update 之後所有暫存檔案, 經我一個個加總起來,發現暫存檔共佔了967.82MB。
4.: 把檔案燒錄起來，已把硬碟上的檔案刪除。
5 : Outlook Express的信件另存到硬碟之內，並加以壓縮。
6 : 我打算加大實體記憶體到 1GB 以上。
我的C碟現在已經有8GB以上的空間, 再次感謝各位大大的協助, 您們的每句話讓都我受益良多。