引用:
作者: 風風火火
應該說現代人接觸到的資訊太多
有的人說運動好有的人說運動不好；
有的人說要劇烈運動，每天30分鐘，有的人說那樣會傷害身體，最好的運動是和緩的如瑜珈；
有的人說其實一切都是營養的問題，因為他修營養學；
有的人認為生病就要趕快去看醫生，不要讓病一直拖拖壞身體，有的人認為要讓身體休息不要吃藥，自然的好才有抵抗力；
有的人覺得西藥很傷身體，有的人覺得中醫理論不過就是西方過時的體液論。
有的人說要吃就吃糙米對身體才好，有的人說現代人營養已經很夠不用特意去吃糙米；
有的人說吃生菜，裡面的營養成分比較不會被破壞，有的人說吃生的容易吃進一些毒素及寄生蟲；
有的人說早上運動最好空氣最新鮮，有的人說早上的空氣最汙濁，晚上植物都只有呼吸作用沒有光合作用，早上的空氣不適合運動；
現代人.................... 無所適從..............................................
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哈..... 那是否.. 還是當動物比較好呢?
不用讀書! 不用工作! 沒有煩惱! 沒有愛情的問題!
當然.. 根本不知道什麼是身體健康事項囉...
