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作者: ppp0600

我是不知道中藥能不能補，但是懷孕前基本飲食正常都還好，
可是確定懷孕後，就要開始補充一些東西，
以下是參考
孕婦攝食均衡的營養是相當的重要，如果妳沒有嚴重貧血或營養不良的情形，中藥的補品似乎沒有必要，以免胎兒成長快速過大，造成生產困難，不過添加適量的維他命及鈣、鐵質，倒是相當好的建議。

恩，所以要現在就開始調整體質，等到要懷孕前半年大概也差不多好了，生產完再補一補就好囉～