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你一天喝掉多少飲料?
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2007-08-06, 12:47 AM
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f6617
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你一天喝掉多少飲料?
就我個人而言~
早餐時買了三明治,或來一杯中冰紅,
然後吃完早餐在買一罐冰釀綠茶之類的,
午餐後會喝個純喫茶,
晚餐還會去買一杯珍珠紅茶.....
平均一天喝掉四~五杯的甜飲,
我想....我的肥胖或熱量應該都是從那裡來的.....
其實最健康的方式,應該是喝白開水!
你們呢?一天都喝多少飲料呢?
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f6617
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