引用:
作者: grc45
的確很難完成，關鍵不外在毅力和時間的乘積，如何在單位時間內同時做兩件事，這也是值得探討的。
比方說，在開車時碰到紅綠燈，我就用腕力夾鍛鍊腕力，開車在高速公路時，我就收緊下腹部，數十秒再放鬆，再重複到舒坦得不得了為止；而車上的方向盤，也正好是練習詠春黏手 （Sticky Hands），鍛鍊力流（力的流動）最好的時機（肩膀和雙臂儘量放輕鬆，以意帶力的在太極圓裡循環自如），這些都是利用時間和技巧一本二利的做法。
正如我目前在打這些字，我是以西洋劍步，前後交換雙足，要求下半身的伸展強度的，這就是時間的利用和生活健康的改善，兩者同時並進。
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無師無對手，對鏡與樁求
詠春黏手真的適合開車時練習.老哥您必定達到心神合一之境界了
