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舊 2007-11-01, 12:04 PM   #1 (permalink)
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作者: ddjerry 查看文章
真是天生一對
天生一點

速在指誰啊

偶只速大叔滴圖片見證者而已喔
__________________
　﹒☆°﹒☆．﹒☆°﹒☆．﹒☆°
°﹒☆°．﹒‧°∴°﹒°．﹒‧°∴°.﹒‧°∴°﹒☆...... ☆
　　許好願　　　　做好事　　　　轉好運
　　　一個願無量善緣；菩提心永不褪變
心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福
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舊 2007-11-04, 04:54 PM   #2 (permalink)
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再來幾張剛拍的照片，分左、右手臂的復健差別，運勁與放鬆的不同樣子，尤其是右臂的訓練成績，請多多指教，並感謝您的鼓勵與支持﹗
http://img489.imageshack.us/img489/4414/picture624tk0.jpg
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舊 2007-11-04, 05:11 PM   #3 (permalink)
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有進步喔
手上和胸部肌肉已經有型啦
恭喜大哥
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身強體壯

肌肉線條也愈來愈漂亮了

看來　大叔的身體復癒良好

身材也也逐漸健壯了
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身強體壯

肌肉線條也愈來愈漂亮了

看來　大叔的身體復癒良好

身材也也逐漸健壯了
感激您的回應，有您的評語，我自會更加要求自己，堅持再堅持；我的下腹部槍傷處的手術部份，還是在深深的影響著我做腹肌的進度，在疼痛時，我最多只做腹式呼吸來間接按摩內臟，我對自己的承諾一定要說到做到﹗
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手上和胸部肌肉已經有型啦
恭喜大哥
感謝您迅雷般的回覆，更感謝您的用心比較；您或許有發現到，我右手雖然在恢復當中，但是，握拳時拳面已不平了，這就是右肘腱受傷的後遺症，不過，我會克復的，一切靠毅力和作伸展操了。
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舊 2007-11-04, 07:48 PM   #7 (permalink)
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作者: grc45 查看文章
感謝您迅雷般的回覆，更感謝您的用心比較；您或許有發現到，我右手雖然在恢復當中，但是，握拳時拳面已不平了，這就是右肘腱受傷的後遺症，不過，我會克復的，一切靠毅力和作伸展操了。
傍晚時上線就看到大哥的新文章，於是就回覆了，沒想到大哥是剛貼上的，我運氣好拔了頭籌
真的佩服大哥的毅力，依此進度，不出三月自可恢復如前！
大哥有時可以常去灌水區聊天，那邊蠻熱鬧的
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舊 2007-11-04, 07:51 PM   #8 (permalink)
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傍晚時上線就看到大哥的新文章，於是就回覆了，沒想到大哥是剛貼上的，我運氣好拔了頭籌
真的佩服大哥的毅力，依此進度，不出三月自可恢復如前！
大哥有時可以常去灌水區聊天，那邊蠻熱鬧的
感謝您﹗

我剛也到 灌水區 去發表了篇感想，有空就去聊聊了～
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g大身體休養的如何，好久沒來看您了......
__________________
......................
...<<<my blog>>>......<<<my vlog>>>...

﹝音樂盒﹞..蒲公英的約定 / 國語......

音樂盒裡有我的故事與心情.......
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http://img489.imageshack.us/img489/4414/picture624tk0.jpg
看完這一系列的照片之後.....我突然很想去吃KFC肯德雞
__________________
http://i117.photobucket.com/albums/o71/f6617/by2.jpg
我可以買一送一嗎?....by2
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