400，667，800 這些都是記憶體的時脈，代表運作的頻率，數字越大的速度越快 (但可能延遲也越高)。就像 CPU 也有 2.8 GHz，3.2 GHz 一樣。
DDR2-667 記憶體的頻寬：64 bit x 667 MHz / (8 bit/byte) = 5333 MB/sec = 5.3 GB/sec
DDR2-800 記憶體的頻寬：64 bit x 800 MHz / (8 bit/byte) = 6400 MB/sec = 6.4 GB/sec
DDR2-800 和 DDR2-667 的選擇，理論上來說，當然是 DDR2-800 會比較快，比起 DDR2-667 來說，頻寬增加了一些，但是實際上執行應用軟體時，增加的效能可以說是微乎其微，感覺不太出來，只有測試軟體的數字有一些變化而已。尤其現在 DDR2-800 和 DDR2-667 的價錢還有一段差距：
如果追求高效能，不在意不小的差價，可以買 DDR2-800。如果考量價格因素，在有限的預算裡要發揮最大的效用，現在買 DDR2-667 是比較划算的選擇，C/P 值更佳。