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作者: 莊孝偉

｢首先，把惡念丟掉；｣
｢接著，把善念留下來；｣
｢持續的，把惡念丟掉，把善念留下來。｣
｢最後，持續的，把惡念丟掉，把善念丟掉；並且把丟掉也丟掉。｣

凡以善惡為尺的；與恐懼為友；沒有自在。

全都丟了的，很難不自在...