引用:
作者: mmsean
各位大大:
小弟目前離手術已二星期了,不知要如何復健、保養?再來想問是否一定要吃中藥材,回復情形才較好,現我自己右手是無法提重物,大約要到什麼時候才可以好,而日後會不會產生五十肩的問題或者其他永久無法回復的病症呢?在此大大們能否幫小弟回覆問題~謝謝
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前面許多大大說過的就不再提了，
祗說一點，「運動」...
這是您難得的機會，再骨頭接合的過程中，把握復健的同時，給那根骨頭一個全新的成長機會。
人的身體本來就會自動因應運動量的需求而改變局部結構，例如肌肉和筋骨。
斷了的部位可以「重新來過」，別錯過了復健過程中適度的重量及反應訓練。
那是祗有斷過的部位附近才有的好康，吃營養點加上運動，會讓那兒又粗又壯...
等到剛長好的時候，那兒會比一般的部位更勇、更耐操。
